春天里的长寿菜、大补菜，初春一定要多吃！ / 开普饭

老话说:"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根."尽管很多蔬菜一年四季都有,但是顺应时令的变化,在适当的季节多吃应季的蔬菜才是最佳的选择.春季天气转暖,万物萌生,各种新鲜蔬菜都进入了快速 ...

民间有句谚语"春吃芽.夏吃瓜",说的正是--春季该吃"芽菜"啦! 春天的"芽菜"不仅口感非常鲜嫩: 还有养肝护肾.清肠通便.滋阴清热等养生作 ...

春天到了,天气转暖,万物复苏,到处都充满了生机,人的身体也从"冬藏"中慢慢恢复过来.经历了一个冬的肉类"进补",蔬菜是身体很缺乏的.所以,春季的饮食要改变一下了 ...

进入三月,春暖花开,万物复苏,这个时候的芽菜鲜嫩肥硕,正是吃的最佳时节. 而且从养生的角度来说,春天适当吃点芽菜,既顺应了生发阳气的时令特点,又可以健脾化湿,调理因春雨连绵引起的消化不良.食欲不振.腹 ...

中国饮食文化博大精深,"不时不食"是精髓所在.不时不食,万事万物生生息息往复循环都有自己的规律,食物当然也有自己的时节.一年四季有不同的美景,也有不同的饮食原则.俗话说得好,春吃芽 ...

一年四季有不同的美景,也有不同的饮食原则.俗话说得好,春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根. 春生万物,气温由寒转暖,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发,应顺应时令,多吃黄豆芽.豌豆芽.韭菜芽.香椿芽 ...

一年四季有不同的美景,也有不同的饮食原则.俗话说得好,春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根. 春生万物,气温由寒转暖,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发,应顺应时令,多吃黄豆芽.豌豆芽.韭菜芽.香椿芽 ...

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饺子起源于我国,种类多样,用料广泛,而且制作方法亦多样.饺子在北方人眼中非常神圣,凡是逢年过节,饺子是必吃的食物.蒸饺,做为饺子中的一员,以其特别的制作方法赢得无数吃货的青睐.而以红薯面为皮料做成的蒸 ...

由于初当父母的原因,对孩子的饮食有些考虑不周,然而,在很多时候,孩子的健康维系着父母的心,如果我们做了既好看又营养的美味食物,那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引.从此不再挑食厌食,也让孩子吸收均衡营养 ...

神阙穴就是肚脐眼,在任脉上.神,是元神:阙,是君主所居住的宫城的门,"神阙"就是元神的门户,激发元气和元神,就要到它们的宫殿去找到它们,这个地方就是"神阙".这 ...

第十名:炖鸡肉,在农村酒席是必不可少的一道菜,一般在酒席里面将就鸡鸭鱼肉俱全,才称为酒席第九名:叉烧花生叉烧比较考究师傅技术,做得好不好吃,一下就尝出来了!其实这道菜主要给爱喝酒的人的第八名:白切 ...

大伙都明白,在判断自个儿气虚之后,是需要进行进补的,那么,咱们到底应该怎么进补?通常而言,许多人都会想到人参,如用林下参炖老母鸡.含服人参.切片人参等等,可是,如果自个儿气虚?光吃人参,这管用吗? 人 ...

春天里的长寿菜、大补菜，初春一定要多吃！