开诸多淤结 | 童子功：婆罗门导引-开身诸锁

相关推荐

• 打开全身瘀堵，有利腰椎问题恢复的婆罗门养生法 | 童子功：开身诸锁

  当身体出现经络瘀堵的时候,气血往往会出现运行不畅,导致血液循环不良,长期以往,容易引发多种疾病,所以才会有「经络不通,百病丛生」的说法. 今天张老师分享给大家的童子功--婆罗门导引-开身诸锁,来自婆罗 ...

• 增强脾胃功能的养生法 | 童子功：婆罗门坐功之养脾

  今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:婆罗门坐功之养脾. 张老师:脾胃是人体的后天之本,脾胃弱则百病生. 我们在临床上遇到一些疑难疾病,一 ...

• 这招堪称导引中的「人参汤」，勤练可瘦腰腿（附视频）

  今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体.  今天带大家练习的是:减肥系列之十:「马步半蹲向后瞧」. 张老师:「马步半蹲向后瞧,五劳七伤补肺腰」.蹲马步可瘦腰.瘦腿 ...

• 有益心肺健康的婆罗门器械导引 | 童子功：「冬柏临风」

  今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体.  今天带大家练习的是:婆罗门导引-冬柏凌风. 张老师:中医和武术交界的地方有「武医」存在是很有道理的. 上肢六条经络关乎 ...

• 有益心肺健康 | 童子功：婆罗门器械导引之「冬柏临风」

  今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体.  今天带大家练习的是:婆罗门导引-冬柏凌风. 张老师:中医和武术交界的地方有「武医」存在是很有道理的. 上肢六条经络关乎 ...

• 拯救上肢肥胖，助你美背美肩紧致腹部 | 童子功：婆罗门坐功-麒麟盘

  由于缺乏运动,不少人肩膀.后背.手臂和肚腩堆积了很多脂肪,造成上身肥胖. 上身肥胖的主要原因是上焦气血不通,通过运动改善上焦气血状态,自然可以达到瘦身的效果.   今天带大家练习的是:婆罗门坐功-麒麟 ...

• 抗衰老，维护心血管健康的养生法 | 童子功：婆罗门导引之养肾

  今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体.  今天带大家练习的是:婆罗门坐功之养肾. 张老师:中国人是很重视养肾的,尤其补肾为人所共知. 肾主生殖.主精力.主衰老, ...

• 坐着也可以锻炼的婆罗门护肝法 | 童子功：婆罗门坐功之养肝

  今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体.  今天带大家练习的是:婆罗门坐功之养肝. 张老师:「肝主疏泄」,主通畅一身之气机.若要身体不生病,经络通畅是关键. 反过 ...

• 秋风渐起，防风御寒必不可少| 童子功：左顾右盼祛风寒

  今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:左顾右盼祛风寒. 张老师:近期多地出现倒春寒,大人和孩子感冒的很多. 这个动作可去风寒,提高免疫力. ...

• 促进心肺气血畅通的养生法 | 童子功：婆罗门导引-寒松振雪

  今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体.  今天带大家练习的是:婆罗门导引-寒松振雪. 张老师:「振法」是输送气血通畅的一个好办法,这个动作可以疏通上焦,使气血通 ...