太极拳与养生，谈谈我真实的感受！ / 开普饭

好消息站桩,是一个人的安静与狂欢: 站桩,是顶天立地的功夫: 站桩,是"无视无听,抱神以静"的修身修心之法门. 第22期中华内家拳名家讲坛 2021 5.1 提高身体素质,增强免 ...

零基础入门武当九式太极基础拳不仅仅是一个套路,整套拳里面的每个动作都具有它独特的养生含义和技击技巧.无论是零基础入门还是已练习者,只要随我们从第一堂课的太极拳的基本功法开始学习,便能轻松入门,通过学 ...

武当功夫记忆金庸老先生笔下有两部小说,<倚天屠龙记>和<太极张三丰>,对于大多数的中国人而言,这两部小说并不陌生,由小说翻拍的电影和电视剧,也是众多80后.90后的童年回忆. ...

华为手机的拍照功能是非常强悍的,许多人买手机都是为了华为手机的拍照功能而来的,曾经被国际权威DXO评为世界上最好的拍照手机,小编最近买了一款华为Mate30pro的手机,下面和大家分享一下华为Mate ...

跑鞋选购.跑步训练.跑步运动干货分享,关注#跑者#每一个热爱跑步的人都是跑者! 前段时间有粉丝留言,想看一下必迈42k这双鞋的表现如何.我平时穿的国产跑鞋还是361°的比较多,但是也想借此机会了解一下 ...

随着疫情的好转,现在求职高峰期已经悄悄来临了.有些朋友可能在找工作的时候想要去外企,但是很多人却对外企又一无所知.所以本文就给大家科普一下我在外企的一些实际感受,希望能给找工作的朋友一些帮助. 在电视 ...

华为Mate30Pro这款手机正式开卖之后,我们也迫不及待了选择了入手,为的就是可以第一时间能够体验这款国产真旗舰级别的产品!而之前我们所用的是华为Mate9,因为过了三年的时间,用起来比较卡顿了,个 ...

前几天iPhone 11刚上市,开售一度火热,很多朋友还是选择排队进场,受欢迎的产品肯定也是有它的过人之处用户才会作出选择.像前几代的iPhone 手机在我们国内同样受用户追捧,身边的朋友在一年前也入 ...

点击加载图片买房时,高层住宅,选择哪一层最好?这个话题很有代表性,因为城市中的高层越来越多,选择哪个楼层,是大家很关心的话题. 我有位朋友,她在三年中买了两套房,一套在9层,一套在31层,她给我说了 ...

太极拳是祖国的外修其身,内养其心,动中求静的养生宝贵遗产.练太极拳的主要作用,一方面是加强肺脏功能以理其气,另一方面是提高肝脏作用以通百脉,因而增进健康.并且通过长时间锻炼,非但身体过弱者可以转变为强 ...

太极拳与养生，谈谈我真实的感受！