秋季养生养肺为先 / 开普饭

▼ 操作方法: 1.梨切成小块,银耳撕成小朵 2.破壁机里放梨块.银耳.10克莲子.800毫升清水 3.破壁机选滋补糊模式,最后几分钟可以按照自己的喜好放适量冰糖史文丽中国康复研究中心北京博爱医院 ...

中医认为,肺为华盖,性喜清肃濡润而恶燥.秋季,天气日渐干燥,燥邪多从口鼻入侵,燥邪犯肺,使肺津受损,宣肃失职,人就会出现咳嗽.口干.舌燥.咽痛.目涩.鼻出血.皮肤粗糙.大便干结等症状.因此,秋冬养肺非 ...

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秋天气候干燥,人们常觉得口鼻干燥.咽干咳嗽.皮肤发紧脱屑等现象,本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发.医生介绍,中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺,而肺为"娇脏",外合皮毛, ...

秋天气候干燥,人们常觉得口鼻干燥.咽干咳嗽.皮肤发紧脱屑等现象,本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发. 医生介绍,中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺,而肺为"娇脏",外合皮毛 ...

秋天气候干燥,人们常觉得口鼻干燥.咽干咳嗽.皮肤发紧脱屑等现象,本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发. 医生介绍,中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺,而肺为"娇脏",外合皮毛 ...

肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命的长短.秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛.咳嗽胸痛等呼吸疾病,所以饮食应注意养肺. 多吃些滋阴润燥的食物,如银耳.甘蔗.梨.藕. ...

秋季包括立秋到立冬两个季节--养肺一.中医中肺的生理功能肺位于胸腔之内,横隔之上,分左二右三两肺五叶,是人体中位置最高的脏腑,因又称华盖.其性娇嫩,易染病,又称"娇脏".肺为魄 ...

指导专家:河北医科大学第四医院药学部主管药师问天娇.药学部副主任药师冯锐. 立秋是秋天的第一个节气,人们在享受秋高气爽的同时,也别忘了它带来的时令主气--燥.所谓"初秋尚热则燥而热,深秋既凉 ...

中医认为,秋天的气候特点为燥,也就是说燥主秋令.肺为"娇脏",不耐寒热,通过鼻与外界相通,容易被秋燥所伤,从而产生口干咽燥.干咳少痰.皮肤干燥.便秘等现象,严重者还可能出现咳中带血 ...

秋季养生 养肺为先