补中益气之药膳保健粥 / 开普饭

省立名中医为您在线解答疾病问题老金说健康福建省立医院中医科副主任医师/中医硕士研究生 10篇原创内容 Official Account 黄芪是一味珍贵的中药材,素有"东北小人参" ...

因为工作劳碌,生活操劳,或者有些妹子,素来体力就弱,加班多啦,熬夜多啦,渐渐地发现脸色萎黄,有气无力,没精打采的. 这可能是气虚了. 中医调理体质的原则是:虚则补之. 好吧,既然气虚了,那就补补吧. ...

日常我们煲老火汤的时候,都会抓一把党参,切几粒红枣丢进去,可以帮着补养身体. 古代的时候呢,党参这个药材,是山西地区的人参,后来,朝鲜的人参进来了,怎么办呢?山西参就改名了,改叫"党参&qu ...

高血脂和便秘,是中老年人群的常见病和多发病.一定程度上来讲,二者的发病机理和调养方法,也有其相似之处. 首先,高血脂的发病,在于血液粘稠高,血液流动不畅.在我们的血管里,不仅仅只有血,还有津液.当津液 ...

喝粥,也上了热搜,因为张文宏先生!他并没错!他的本意,是嘱咐大家"非常时期"的一种"正确的.合理的.特殊的饮食指导"!为他点赞的同时,我们依然可以继续喝粥, 因 ...

喝粥,也上了热搜,因为张文宏先生!他并没错!他的本意,是嘱咐大家"非常时期"的一种"正确的.合理的.特殊的饮食指导"!为他点赞的同时,我们依然可以继续喝粥. 因 ...

羊肉粥选羊肉250克,洗净,切成肉丁,与萝卜同炖,去膻味.然后取出萝卜,放粳米150克熬粥.羊肉性温热,系高蛋白.低胆固醇食品,冬季常食羊肉粥可益气补虚.温中暖下,还能益肾壮阳. 生姜大枣粥 ...

五豆粥保健粥五豆粥,即赤豆.黄豆.绿豆.扁豆.黑豆和大米熬制的粥,有健脾.和胃.补肾.益肺.祛脂.保肝.宽肠.利气.健身强体之功效. 基本信息中文名五豆粥外文名 Five bean porr ...

谷糠保健粥谷糠,就是谷物的皮壳,如稻.稷.麦的皮壳,入药用的谷糠又称米皮糠,即指稻谷.稷米(粟与黍的总称).粟谷(小米)的皮壳,其他还有秫.黍.粱的皮糠.谷糠具有宁心安神的作用,常用以治疗失眠,一般 ...

我们都知道世间万物要保持阴阳平衡,其实人体也是要保持阴阳平衡的.可能大家都听说这样的一句话"冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方",这句话其实对应的就是"春夏养阳,秋冬养阴& ...

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