长期失眠最怕它！每天喝一碗，配上助眠穴，入睡快、睡得香，一觉到天亮！ / 开普饭

历代医家对失眠病因病机的认识颇为丰富,多从营卫阴阳.魂神髓魄.心.肝.肾.脾胃.痰.瘀.火等认识.扬州市名中医.仪征市中医院张恩树主任医师认为,脾.胃.大肠属于土脏,具有斡旋人体气机升降出入,为五脏之 ...

高楚楚初诊:2015年11月5日.郑某某,39岁.曾患抑郁症,服用"米氮平"类药物7年.近来夜寐极差,或整夜不寐,哭泣,唇干,口干口苦,纳欠,末次月经2015年10月19日来潮, ...

在失眠这个问题上,有些人到处寻方而不得缓解,有些人却只一个方子,就忘掉喜羊羊找周公去了.总结原因,自然是药对了症. 在中医的角度来看,失眠多由七情所伤,心情抑郁,或是气血.阴阳失和.脏腑功能失调,以至 ...

失眠最怕这菜,隔三差五吃,安神助眠,熟睡如婴儿,一觉到天亮!现在的人生活节奏快,工作压力大,尤其是现在的年轻人,背负着房贷.车贷,还要买对生活.工作等各方面的压力,导致越来越多的年轻人加入了" ...

九九买北方的柳根鱼炒,忍不住就想喝点,配上糖醋蒜米饭也扒得香

前两天我们收到一条来自粉丝的留言为了解决粉丝的困扰今天就和大家聊一聊睡眠药枕老年朋友生理处于衰退期, 周围一打听,患失眠症的朋友也很多,多数患者呈现就寝后难于入睡,或多梦易醒,甚至彻夜难眠的一种 ...

很多人上了年纪以后,就容易谁不着觉,年纪越大,睡得越少.失眠给人的生活带来困扰,还会对身体健康造成伤害! 睡眠不好危害多有句话说"睡多久决定你活多久",听起来有点夸张,但事实上, ...

最近天气越来越热了,躺在床上心烦气躁,想要入睡却越睡越清醒! 2点.4点.6点--还在失眠有时甚至睁眼到天亮! 昨天你是几点睡的? 夏天到了,人容易出汗,体内水分流失,就更需要补水. 但是老年人水喝 ...

长期失眠最怕它！每天喝一碗，配上助眠穴，入睡快、睡得香，一觉到天亮！