立冬节气到来！教你个“扶阳暖身功”~ / 开普饭

治疗咳嗽的穴位有列缺.尺泽等手太阴肺经的腧穴和肺俞.风门等穴.中医理论认为"肺主气.肺主呼吸",所以肺经11个腧穴,都可以治疗咳嗽.其中列缺是手太阴肺经的络穴,八脉交会穴,其定位是 ...

五输穴是指十二经脉位于肘膝关节以下的五个腧穴,称为井.荥.输.经.合.<灵枢?九针十二原>记载:"所出为井,所溜为荥,所注为输,所行为经,所入为合."这是对五腧穴经气流 ...

今天前言 "三九补一冬,来年无病痛"冬病冬调,补正气的时节到啦! 冬至过后,阴阳交替: 数九寒天,天气冷极: 阳气潜藏,蓄势待发. 古人认为,天地万物,都禀赋阴阳二气而生.阴阳相 ...

针序: 男:左太白→右支沟→左支沟→右太白女:右太白→左支沟→右支沟→左太白留针45分钟,三天一次.扎针5分钟后从腰脐之间产生很深的暖暖地感觉,后来慢慢变热,再后来热的面积扩散,往上扩散到少腹部 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我经常看一些健康养生的文章.里面经常提及说阳气充足,一个人就健康.那么,到底是什么阳气呢?这个阳气对于人到 ...

来源:中国中医药报作者:苏辉赵某,女,60岁.2012年7月26日诊.慢性腹泻病史3年.3年来,每到天将五更时,肠鸣辘辘,下腹部脐周隐痛不适,旋即腹泻,每天3~4次,泻后痛减.曾用西药止泻药,服则 ...

·这几日全国各地降温,不少地方都下雪了.小万为大家分享20道简单的冬日暖身汤的做法,快试做一碗暖暖身吧.1.酸菜牛肉汤原料:鲜牛肋条肉500克,酸菜250克调料:料酒.食用油.姜块.八角.葱结.盐. ...

大家好,我是厨师秀鹏厨,今天我们做一道酸辣肚丝汤的家常做法,酸辣肚丝汤是一道传统的豫菜,制作简单,酸辣开胃,特别适合冬天,一碗下肚,全身都暖和了. 原料牛肚(熟牛肚,也可用猪肚或羊肚).豆腐.木耳. ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 今日迎来一个新节气"立冬",习惯上,我国民间常把这一天当作冬季的开始. "立冬补冬"是民间数千年的习俗,有一句大家耳熟能详的谚语 ...

点上方播放键观看惊蛰节气阳春三月,仲春时节,阳和启蛰.有时春风轻拂,有时细雨绵绵,有时雷电交加,有时急风骤雨. 过了惊蛰,雨量开始增大,干渴的大地,被滋润,草木逢雨开始生长,大地泛绿,一片热热闹闹, ...

立冬节气到来！教你个“扶阳暖身功”~