绿豆衣是个宝，绿豆和此物一起煮，健脾、补气血、除湿、控血糖 / 开普饭

化痰的方法:秋梨1个,洗净带皮带子儿切丁,杏仁7粒,花生米7粒,粳米30克,白小豆20克.粳米,白小豆一起下锅,煮到七成熟时放梨丁,杏仁,花生米,再煮7分钟. . 中医认为脾负责运化水湿,也就是人体里 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 8月天气有所转凉,但天气仍是高温干燥,最宜煲润肺去燥的汤. 白术砂仁陈皮煲猪肚汤调中健脾.散滞化气.消积驱寒.和胃除湿,尤对腹胀.食 ...

天气又闷又热,动不动就出一身汗,这时候,大家是不是就开始馋那一碗绿豆汤了呢? 绿豆可以说是夏季消暑必备,能量和大米差不多,营养却高出不少,煮制成汤就成了天然的"维生素矿物质饮料". ...

夏天,你会怎么解暑? 孩子们爱嗦冰淇淋,一天一支也不嫌多,其实,他们嗦冰淇淋哪里是为了解暑,不过是解解馋.大人们,尤其是妈妈辈.奶奶辈的,她们常常会煮一锅绿豆汤,放凉了,口渴的时候来一口,解渴,散暑热 ...

木耳和此物一起煮,补气养血,缓解失眠,头发悄悄变黑! 在日常生活中,木耳是我们常见的一种食物.它是一种营养丰富.滋味鲜美的副食品,有很好的医疗和药物作用. 黑木耳可以大大减少或排除对人体有害的物质.丰 ...

大家可能听到中药很多人都会想到可以调理身体,起到去除百病的效果,往往在生活中我们也会看到很多人用中药来养生,起到帮助身体健康的作用,比如用草药包泡脚,起到促进睡眠,去除寒气.湿气等作用,有的女性月经不 ...

桂圆又叫龙眼,一般人们习惯把鲜的称作"龙眼",把干的叫做"桂圆". 晒干后的桂圆药用方面比龙眼更佳,有"南桂圆北人参"之称.名医王孟英更是称 ...

原标题:枸杞和此物一起吃,气血足了,睡眠好了,女性不想一脸皱纹可试试枸杞是常见的滋补食材,能去肝火.解肺胃郁热,可以清热解毒,对肝火旺盛.皮肤粗糙的人来说很有益处,而且它含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕 ...

桂圆又叫龙眼,一般人们习惯把鲜的称作"龙眼",把干的叫做"桂圆". 晒干后的桂圆药用方面比龙眼更佳,有"南桂圆北人参"之称.名医王孟英更是称 ...

胡萝卜是冬天的时令蔬菜,也是菜中的"小人参",非常有助于帮助我们调养脾胃,且冬天常吃胡萝卜还有着益胃生津.保护血管.养肝明目.提高免疫力等功效,很多人喜欢把它作为配菜来吃,其实胡萝 ...

五红汤,全称五红补气养血汤,由枸杞.红枣.红豆.花生米.红糖组成,具有养血.补血的效果. 五红汤的功效 1 减轻化疗副反应如果患者伴恶心.呕吐等化疗后的副反应,还建议在五红汤里加入生姜,因为生姜是& ...

红豆是一种很常见的杂粮,含有丰富的膳食纤维,维生素,铁质,蛋白质,经常吃红豆能够清理肠道垃圾,帮助子宫排出污血,还可以祛湿消水肿,甩掉多余的脂肪,令皮肤色斑和雀斑变淡,气血更红润. 推荐搭配:红豆小米 ...

绿豆衣是个宝，绿豆和此物一起煮，健脾、补气血、除湿、控血糖