红枣花生加此物，堪称冬季补气血第一名！天冷喝一碗10人9不病！ / 开普饭

今天为网友们奉上一碗食疗汤,它可以补气养血抗衰老,做法简单又好喝. 这碗汤名叫五红补气养血汤,我们简称五红汤,我先说说具体做法,然后再说一下它为什么能补气养血?什么人需要这碗汤? 红枣.花生.枸杞.红 ...

2021-08-30 10:01·经方学堂原创半夏少点盐春夏主生长,秋冬主收藏.入秋之后,养护身体的节奏也跟着发生了很大的调整--气血从体表往脏腑里收,身体本身的"收敛性" ...

五红汤,全称五红补气养血汤,由枸杞.红枣.红豆.花生米.红糖组成,具有养血.补血的效果.

人以气血为本,女性和上了年纪的老年人,最易气血不足.气血亏虚,气血运行不畅,肝肾也会受到影响. 俗话说"药补不如食补". 快到38妇女节了.小厨找到了一个周平安周老在养生堂节目上介 ...

民间有俗语"白露前后吃龙眼,顶过一只老母鸡". 这白露刚过去没几天,很多朋友已经感觉到秋意渐浓.天气渐凉.天冷了以后,很多人就容易气血不足. 按照民间的说法,白露之后吃龙眼,其补益 ...

花生是生活中很多人的最爱,特别是进入冬季以后,人们多喜欢把它当零食吃,而一些男性还喜欢把花生当成美味的下酒菜,几乎天天都离不开它. 平时多吃花生,能吸收丰富的维生素和多种矿物质,能有效促进人体发育.花 ...

不是药,却胜过无数补药! 花生素有长寿果之称,夏天就着一小碟花生米喝点小酒,那简直是人间一大快事,不过,这可不是吃花生的正确方式,仅仅是好吃而已.花生加红枣一起煮着吃,不仅大补肝肾,而且还能健脾.补气 ...

快过年了,每次逢年过节,吃不对,吃多了,发生心梗.脑梗的案例不在少数,一个不注意,血糖.血脂.血压就容易控制不好. 过年时,很多人都爱吃坚果,但是又怕坚果油脂多.北京协和医院的于康于老师要为坚果正名! ...

今天是元旦,1月1日新的一年,养生厨房祝大家身体健康从冬至开始,我们就进入了三九天.俗话说"最冷三九天,三九四九冰上走" 这个星期,我们又经历了一次大幅度的降温很多人到了冬天 ...

生活中,很多朋友会发现自己脸色差,口唇颜色淡,面色萎黄或苍白无血色.平时特别懒,总是自觉疲惫,严重时甚至感觉连和别人说话的力气都没有.经常待着不动也出虚汗,偶感心慌心悸,上个楼梯都汗出喘气,女生还常常 ...

归去来兮王俊雄 - 谛听中国系列之六归去来辞气血充足.平和是健康的根本, 但现在气血充足的人, 大概跟大熊猫一样稀少, 不管是为了学习.还是为了工作, 很多人都是在透支自己的气血, 来满足过度的需 ...

红枣花生加此物，堪称冬季补气血第一名！天冷喝一碗10人9不病！