大暑过后如何“养阳”？中医专家的这几点养生建议请收下 / 开普饭

四时天气促相催一夜薰风带暑来陇亩日长蒸翠麦园林雨过熟黄梅 --赵友直<立夏> 公历5月5日,立夏是农历二十四节气中的第7个节气斗指东南,维为立夏万物至此皆长大,故名立夏也这时 ...

鸭肉洗净入沸水中氽去血水,切成长方块:猪肉洗净,切长方块:冬瓜去皮洗净切长方块:姜洗净切片:葱洗净切长段:薏苡仁洗净.锅置火上加猪油烧至六成熟,放入姜.葱煸出香味,注入肉汤.料酒,下薏苡仁.鸭肉.精盐 ...

导读: 大暑是一年中最热的时期,此时气候炎热,易伤津气.而大暑节气有"大暑老鸭胜补药"之说,鸭肉肉性微凉,具有补阴虚的作用,是所有肉类中最适合夏季食用的:该时段又宜食粥,在进补时食 ...

荷叶为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn的干燥叶,常在夏.秋二季采收,晒至七八成干时,除去叶柄,折成半圆形或折扇形,干燥入药.我国荷叶资源丰富,其原植物莲极易种植,但荷叶的整体 ...

荷莲一身宝,秋藕最补人莲藕的营养价值和药用价值均不可小视生食熟食有不同功效现在正是莲藕大量上市的时节一起来认识下秋季的养生神物"藕"吧! 中医认为,藕是秋季最佳的保健食 ...

清有约君说雨纷纷明清明时节在农历二三月之交, 此时气温上升,冷暖空气交替活跃, 春雨绵绵,万物复苏, 各种细菌.病毒也蠢蠢欲动, 各种呼吸道.消化道.心血管疾病纷纷上门. 如果防护不慎, ...

雨水节气一过,南方已经春花烂漫.和风习习,春季是适合养生的好季节.中医专家指出,春季养生应当扶助阳气,调畅肝胆气机,注意情志调养和运动养生. 湖南中医药大学第一附属医院旷惠桃教授说,人在春季要注意情志 ...

黄豆芽炒粉丝材料:黄豆芽400克粉丝100克.辣椒2个盐适量酱油15毫升糖1克味精适量姜适量做法: 1.黄豆芽摘洗干净. 2.粉丝温水浸泡. 3.姜辣椒切碎. 4.炒锅倒油爆香姜辣 ...

痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种类型,痛经会给女性造成比较大的困扰,并且会影响到女性的心情,女性痛经可能是妇科病引起的,也可能是子宫受寒造成的,月经期间需要注意腰腹部保暖,女性要了解痛经的类型,那么 ...

阳气是人体的能量,阳气充足的身体健康强壮,阳气不足的人则体质差易生病,有"得阳者生,失阳者亡"的说法,阳气的重要性不言而喻.温阳扶阳通阳等具体的临床方法都有很广泛的应用,例如附子理 ...

BGM:Desperado 刚淘回家的月季小苗可不像图上面这么多枝又强壮.总会有人在养了一段时间后发觉自己家的月季怎么永远都是那么几根瘦弱的枝条? 其实这里有些小诀窍需要掌握,才能让月季更大更强壮~ ...

不吃安眠药就失眠?请收下5个让你沾床就睡的中医药膳方! 新浪新闻 06-03 11:52 中医认为"不寐"的病因机理主要是与心.肝.脾.肾关系密切,是由多个脏腑功能失调而引起的疾病 ...

大暑过后如何“养阳”？中医专家的这几点养生建议请收下