芡实的作用以及中医食疗方法 / 开普饭

不能吃冷饮 7/30山药薏米粥怀山药.薏米各30g.莲子肉10g.大枣去核10枚,小米50?500g 空腹食用,每日两次薏米是公认的天然祛湿食物,但用不对也不行. 薏米有生薏米和炒薏米之分:生薏米 ...

山药莲实排骨汤文/广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授 01 材料怀山药.莲子.芡实.炒薏米.炒扁豆各30克,黄芪15克,陈皮10克,猪排骨500克. 02 做法猪排骨洗净,切成小段,放进 ...

九月份是芡实成熟收获的季节,芡实,也叫鸡头米,生长于池塘.湖沼中.芡实营养丰富,富含淀粉,脂肪及钙,磷,铁,维生素C,核黄素,既可食用.酿酒.也有着很高的药用价值,<本草经百种录>中记载: ...

所需食材:猪小肠150克.芡实100克.茯苓50克.干山药50克.干品莲子100克.薏米100克. 所需调料:盐适量.米酒适量. 功效与作用:本品可健脾益胃.利水渗湿,适宜 ...

黑杜仲又名野杜仲,是一味常见的中药,别名杜仲,其性味平辛苦,归肝脾经,有袪湿止痛.消除腰痛,对痛经血瘀等有一定效果,黑杜仲对增强肾上腺皮质功能.消除蛋白尿.扩张肾动脉,增加血流量有很好的改善效果,所以 ...

白果即银杏果,即银杏的种子,性味甘苦平,有微毒,入肺肾经,银杏果的营养非常丰富,且有较高的药用价值,有止咳.化痰.定喘,止带,固精止遗,杀菌.养心.益肾.除皱的效果,医学研究证实了银杏还有一定的抗衰老 ...

柏子仁又名柏仁.侧柏仁,味甘性平无毒,归心肾大肠三经.柏子仁辛辣且甘甜,气微香润泽心肾脾,质软富油性.柏子仁的主要作用在于安神宁心,益智定志.润肠通便.补肾滋阴,适用于有心神不宁.遗精.惊悸.阴虚盗汗 ...

巴戟天又名巴戟.鸡肠风.鸡眼藤,巴戟天是种药食同源的,性辛甘,味微温,归肾经,能温补肾阳,健脾开胃.强健筋骨.袪风除湿:多用于改善肾虚阳痿.遗精尿频.宫寒体弱.筋骨羸弱.风湿引起的腰膝酸软疼痛.更年期 ...

当归是种常见的中药,生活中很多人在药膳中也会用到当归.当归别名云归或云当归,性温味甘辛,归肝心脾经. 当归的主要功效活血补血,滑肠通便.改善消化.提高免疫.消炎抗菌.调经止痛.主要用于诸多血虚证.月经 ...

黄精又名米脯.兔竹,性平而味甘,无毒,归脾肺肾三经,属药食两用,在过去被认为是一种延缓衰老的中药,主要功效是益气补中.润肺利脾.滋阴润燥.养肝补肾,主要作用于脾胃虚弱.厌食口干.精血不足.肺燥干咳.免 ...

川芎又名贯芎.西川芎,味辛而性温,归肝胆心包经,川芎主要的功效在于活血通络.行气化瘀.止痛袪风,主用用于痛经闭经.风湿痹痛.偏头疼.冠心病.头痛腹疼等.现代医学证明,川芎还有一定的镇定作用,抗痉挛,对 ...

何首乌又名首乌,味甘苦涩,性微温,归肝心肾三经,有比较强的滋补养生功效,何首乌的主要功效补肾益肝.活血安神.补虚涩精.解毒祛风.填益精气.润肠通便.温经止痒等. 何首乌有生品与制品以及鲜品之分,生何首 ...

三七又名田七,金不换,味甘微苦.性温,归肝胃两经,有止血化瘀.延缓衰老.消肿止痛.降三高调节胆固醇,提高免疫力等作用,三七若用于外敷可以快速止血.适合血瘀体质的人服用. 三七食用的禁忌阴虚内热.血热 ...

芡实的作用以及中医食疗方法