私房菜的分享：鱼香豆腐，豆豉蒸排骨，杜仲山楂猪肚汤 / 开普饭

我们都知道,中学时代是长知识.长身体和增强体质的最重要.最有利的时期,因此要一定要多注意加强营养,适当的锻炼,这样才有利于孩子的身心发育,妈妈们更要注意孩子的饮食,荤素搭配,保证营养均衡.坐标武汉,孩 ...

香煎豆腐用料:老豆腐.蒜苗2根.油.盐.鸡精.水.蒜做法: 1.蒜苗根部和叶子分开斜刀切好,蒜叶片.热锅热油,放入蒜在锅中 2.然后一边切豆腐一边往锅中平铺(在手上切的豆腐,一边切一边往锅中放), ...

香炒豆皮食材:豆腐皮.麦芹.胡萝卜.瘦肉.青椒.盐.花椒粉.料酒.生抽.鸡精.淀粉.葱姜蒜做法: 1.豆腐皮切丝,水开放入炒一下水捞起备用,青椒切丝,葱,蒜切碎,胡萝卜切丝,麦芹切和胡萝卜丝差不多 ...

香辣红烧肉材料:猪五花肉400克土豆条75克青红椒圈50克洋葱粒20克排骨酱.沙茶酱.煲仔酱.姜块.葱结.干花椒.干辣椒节.葱花.盐.味精.鸡精.鲜汤.色拉油各适量做法: 1.将猪五花肉切 ...

香辣孜然土豆牛肉材料:牛肉250克.土豆150克.青红椒50克.盐一茶匙.芝麻1/2茶匙.孜然粉二茶匙.生抽二汤勺.料酒二汤匙.生姜二三片.干红辣椒五六根.油适量.糖一茶匙.淀粉一汤匙.辣椒粉2茶匙 ...

酸菜鱼片材料:鱼片200g.酸菜100g.姜片6片.干红辣椒10粒.花椒30g.蒜瓣6枚.食用油50ml.料酒10ml.生粉10g.芝麻1小把.蛋清20g.盐2g.开水500ml: 做法 1.准备所 ...

香辣牛肉面材料: 牛肉 (适量) 面条 (适量)油菜 (适量) 香葱 (适量) 姜 (适量) 1.将牛肉切成大块后焯水去掉浮沫.一定要冷水下锅,并在锅中加入少许料酒. 2.将焯好的牛肉捞出放到高压锅 ...

芹菜干子炒肉食材干子6块.芹菜300克.猪里脊肉200克.油2勺.胡椒粉1勺.干辣椒2颗.味极鲜1勺.料酒1勺.生姜1个.盐1勺.淀粉2勺.老抽1勺做法 1.用开水焯烫酱干子,除去上面的嘌呤:嘌 ...

香辣酸汤面食欲不振时,来一碗加了辣椒油.胡椒的酸汤面,比高汤少一分油腻感,却可以瞬间拯救低落的胃口和心情. 食材:面条 250克.辣椒油 15ml.蒜蓉适量.小米辣 4一5个.香醋适量 .鸡精 ...

香煎玉子豆腐 / 食材 / 玉子豆腐5根.肉末约50克.盐少许花生油少许.生抽1勺.生粉1小勺 / 步骤 / 1.玉子豆腐剪去包装,切成小圈圈.热锅,油温明显上升时下玉子豆腐.大火煎3-4分钟,至底 ...

霸王豆腐主料:鸡蛋6个,蟹棒2根,内脂豆腐半盒.日本豆腐1根. 配料:葱花少许,葱段1克. 调料:大豆油2千克,盐6克,酱油1克,蚝油5克,白糖1克,鸡精2克,淀粉少许. 制作方法: 1.把蟹棒,日 ...

私房菜的分享：鱼香豆腐，豆豉蒸排骨，杜仲山楂猪肚汤