天睿：克服拖延症，从这里做起 / 开普饭

压力,常常困扰着我们的生活.为了减压,人们常常想出各种各样的"点子". 比如前些年,韩国人为了减压,开放了类似「监狱」的减压中心,无数人风尘仆仆从喧闹的城市前往这里,只希望能寻找到 ...

人有两种快乐,普通人追求顺应本能的熵增快乐,牛人追求逆本能的熵减快乐--思维武器库不知道你有没有这种体验,当你有机会让自己放纵一把时,你开始疯狂追剧.暴饮暴食.不停刷手机,在这个过程中,你非常快乐. ...

译言·译眼看世界注意力无法集中一直是困扰学生和打工人的一大难题:写作业的时候总是控制不住自己去玩手机,打开word后总思想总爱四处飘荡--接下来就让我们看看注意力无法集中的原因和改正方法. 微软加拿 ...

很多人说自己学习.工作时经常分心走神.不够专注:孩子也是一样,每次辅导作业都成了一场没有"硝烟的战争".再看看别人家的孩子,学习成绩始终名列前茅,更可贵的是孩子从来不上课外兴趣班, ...

焦虑无处不在.我们那么努力地生活,却依然过不好这一生.浑浑噩噩地过日子,混混沌沌地生活.内心发出一种声音,不能再这样蹉跎下去,但是找不到方向,也找不到方法,在渴望与不可得之间煎熬. 一.什么是焦虑 & ...

拖延症,指的是非必要.后果有害的推迟行为.这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现. 在生活中,拖延症随处可见,不少人都被拖延症困扰着.明明并不算太难的 ...

十二,五色令人目盲--克服外界干扰做对自己有益的事情原文: 五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂,难得之货令人行妨.是以圣人为腹不为目,故去彼取此. 原文直译: 五色会让 ...

心理诱因:心理学家教你如何克服拖延症未铭图书未铭图书主编,长期征集优秀作者.书稿 5 人赞同了该文章造成拖延症的原因,很大一部分源自于心理原因,懒惰.恐惧.压力太大这些因素都会造成拖延,治愈拖延 ...

天睿每日一篇文章的目的助你快速构建自己强大的知识体系今天是天睿持续第10个月30天坚持每日一篇文章在我写知识管理主题文章中,我经常提到的一句话: 做知识管理是一件长久的事情. 它不是我们简单做 ...

天睿每日一篇文章的目的助你快速构建自己强大的知识体系今天是天睿持续第11个月23天坚持每日一篇文章再过上一个多星期,基本上60天60篇知识管理主题文章的任务就要完成了. 写了这么一段时间知识管 ...

天睿每日一篇文章的目的每篇文章给你赋能今天是天睿持续第1年176天坚持每日一篇文章昨天与大家分享了我对于房产经纪人这一个词的定义,这一个职业的理解. 大家如果有兴趣的话,可以点击下方链接,简单 ...

天睿每日一篇文章的目的:每篇文章给你赋能今天是天睿持续第1年178天坚持每日一篇文章昨天是培训的第2天,同样,收获也有很多. 所以今天与大家的简单分享一下我的一些感悟. 收获一:人贵有自知之明,要 ...

原文:Helping children with reading difficulties: some things we have learned so far. 作者:Genevieve McAr ...

天睿：克服拖延症，从这里做起