告诉你摆脱抑郁的好办法 / 开普饭

退而求其次的结果,往往结果都是心酸! 最近回家一次,每次回家前,都是满满的想念,想着要怎么陪伴,做些什么事情让她开心. 我幻想地很好,可是我进入家门后,看到她没有好好照顾自己,因为自己一人在家,草草地 ...

20191103 摄于深圳光明 -01- 11月的日历已经撕下三页,2019年竟然只剩不到两个月了--是在清早深圳刺眼的阳光里,突然意识到这一点的. 时间好快. 记得2018年的最后一天,还特意写过一 ...

"下班回到家好无聊啊""周末没地方去好无聊"这是我最常听到的来自身边人的抱怨. 我发现无聊已经成为大多数人的生活常态,上班无聊,带娃无聊,没事干更无聊,无聊已经 ...

"下班回到家好无聊啊""周末没地方去好无聊"这是我最常听到的来自身边人的抱怨. 我发现无聊已经成为大多数人的生活常态,上班无聊,带娃无聊,没事干更无聊,无聊已经 ...

如果感觉到每天都不开心,可以尝试做一些别的事情,让自己忙起来,也许自己的不开心自然也就没有了.对于抑郁症的病人来说,就更要去丰富自己的生活,因为这样对缓解自己的病情有很好的帮助作用.那么如何摆脱抑郁呢 ...

抑郁的人似乎全身上下都写着一个丧字.忧伤的情绪把他们整个人包裹起来,让我们无法揣测他们的内心. 如果你不知道如何跟抑郁的人相处,你可以看看这 12 张图表,它们会告诉你,除了丧以外抑郁究竟是一种什么样 ...

本期主要讲心理学精神分析领域里的攻击性!一个人能否展示出攻击性,关系到他(她)是否活的真实.有活力! 你是否经常压抑自己的真实感受和想法? 你是否习惯性地逆来顺受? 你是否感觉自己越来越没有活力? 你 ...

回观历史长河中有你这样想法的都是比较无忧无虑的人比如古代的林黛玉,现代的人越发的多了. 要解决这个问题就要从为什么只有这一类人才有这样的烦恼来解决,那我们从根本上解决就容易多了那就是让自己忙起来找一 ...

蔡女士今年50岁,是一名全职家庭主妇,和丈夫及儿子一家人相处和乐,经济无忧.这样的生活在外人看来幸福美满,但蔡女士却经常没来由地心情郁闷,最近更常有头晕.疲劳.失眠等身心症状,于是就医咨询:经医师评估 ...

告诉你摆脱抑郁的好办法