【好文荐读】吃得少一点，就能活得久一点，还比同龄人年轻一点！ / 开普饭

然后点右上角"-"菜单,选择"" 什么是间歇性禁食 (Intermittent fasting)? 间歇性禁食,作为一种新兴的减肥理念,是指周期性地在一定时间内 ...

虽然极大程度冲击了传统饮食规律,但更多践行者开始尝试名为「间歇性禁食」的饮食法,以实现高效减脂的梦想. 从字面意思理解,这是种「间歇性不进食」的饮食法,通常有如下两种分类: 每日限时进食但食物照旧,每 ...

糖尿病的发生.发展及预防和治疗与饮食营养有着密切关系. 医学营养治疗(MNT)是糖尿病治疗的基础之一.它通过调整营养素或食物的整体摄入,来治疗疾病或改善身体状态.中华医学会糖尿病学分会以及世界多国的糖 ...

间歇性禁食真的可以减肥吗? 你是不是总在一轮又一轮的减肥计划中纠结苦恼? 近年来,间歇性禁食成了瘦身人群非常关注的饮食方法之一,越来越多的人认为间歇性禁食有助于减肥.控制血糖."不老女神&q ...

十三年前,美国Salk研究所的生物学家Satchidananda Panda教授领导的研究团队首次发现,不仅是吃什么,什么时间吃东西对于健康同样重要. Satchidananda Panda 此后,& ...

去年7月,美国糖尿病协会年会(简称ADA),曾有专家提出"间歇性断食"(简称TRF)概念,称糖尿病患者实行间歇性断食,可以使体重下降更多.脂肪代谢更好.血糖水平更低或者胰岛素水平更 ...

前几天,买了盆花,紫砂盆的底上有个"福"字,但是少了上面的一点,仔细看,又不是损坏的缘故. 家中长辈闲闲地道:"物极必反.阳极生阴.福满生祸,福少一点,就表示福还没到极限 ...

不爱一个人的时候,状态最好作者:鸢尾花编辑蕙质兰心有这样的一个问题:"一个人最好的状态,是什么时候?"但凡有过感情经历的人都知道:不爱的时候,状态最好.爱一个人的时候,你所有 ...

品读时刻品质阅读,时光雕刻:总有一些文字,触动心灵:总有一些情话,美到窒息:总有一段心语,痛彻心扉:愿每一句深情的话语,可以撩动您的心弦.让你在一字一句中细细的回味如香醇咖啡般的人生,给心灵放个假, ...

阅读提示本期推荐天津师大吴立宝教授等老师的文章,引用格式为: 洪梦,吴立宝,王富英.数学说题的内涵与结构[J].数学通报,2020,59(11):58–63. 文章内容框架如下图: (图片选自< ...

总浏览量:42 来源:来安清风网发布日期:2011-12-21关闭加强党性修养是一个永恒的话题和永久的课题.党员干部作为一个单位的"领头雁"和"主心骨",党 ...

懂是一座桥梁, 能让人与人的心灵沟通. 懂是一种体谅, 明白他人的苦,理解他人的难. 懂是一种换位, 是站在他人的角度思考问题. 懂是一种温暖, 能给人安慰,感动到落泪. 朋友之间,如果你懂: 不会因 ...

认知了清明,就懂得了人生! 清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂. 站到祖先和亲人的坟前,明白了: 才知道自己从何而来,将向何处!" 我是谁,从哪来,到哪去? 从哪来?静立茔冢默然,你便会追寻到这 ...

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂.多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生. 骨折按照不同标准的详细分类 (一)依据骨折是否和外界相通可分为 1. 开放性骨折骨折附近的皮肤和粘膜破裂,骨折处与外界 ...

【好文荐读】吃得少一点，就能活得久一点，还比同龄人年轻一点！