肝不好，这5种类型跑不掉： / 开普饭

肝不好的人,多半睡眠差,每天来2勺,安睡到天亮. 1.肝藏血--血不养神,睡不着觉 2.肝主疏泄--情绪不好,入睡困难 3.开窍为目--肝火大,目赤肿痛 4.其华在爪--肝血虚,指甲软薄 5.肝在志为 ...

失眠的人,该吃"什么",不应做"什么",一目了然! 1.吃酸枣仁--肝血虚则不寐,枣仁补肝. 2.吃百合--入肺脉,凌晨三点起,就用它. 3.吃莲子--清心除烦 ...

肝好不好,手会告诉你,若手上有3个异常表现,或是肝病来临

中医养生2021.01.07 土豆微信 @图文来源网络,版权归原作者所有

老中医:养肝就是养命,肝不好这4种食物要多吃,难吃也要忍着. 1.苍术 [性味归经] 辛.苦,温.归脾.胃经. [功效] 燥湿健脾,祛风湿,发汗,明目. [临床应用]苍术温燥而辛烈,主要用于脂肪肝湿阻 ...

随着生活水平的提高,饮食越来越丰盛,各种夜生活也丰富多彩,人们的生活节奏也越来越紧张,于是,肝不好的情况也越来越多见起来. 实际上,我们身边,大多数人都有一定的养肝护肝的意识.很多人平常也会吃点养肝的 ...

肝不好的5种情况,占2种以上,及时调理 1.肝火旺盛--心情烦躁.入睡困难.神疲乏力--栀子.丹皮.柴胡: 2.肝气郁结--胸闷.食欲不振.四肢乏力--白术.白芍.陈皮: 3.肝阴虚--失眠多梦.五心 ...

中医认为脂肪肝是由于肝失疏泄,脾湿健运,痰浊阻络,肝肾阴虚是本病的主要病机.肝病是一个演变过程,从脂肪肝到肝纤维化到肝硬化,最后发展为肝癌是一个渐变过程. 但肝没有痛觉神经是哑巴器官,当他有问题的时候 ...

中医:肝脏在人体内发挥着升发作用,如有风.寒.暑.湿.燥.火.疫疠之气等侵入人体的致病因素来侵犯人体,肝脏就会首先做出反应,并且承担起保卫作用,就好比人体内的一位保卫将军,故称为"将军之官& ...

肝不好,四种不好的现象中医养生 2021.01.16 土豆微信 1 舌红.苔黄身体健康的情况下,舌头是呈粉红色,并且舌苔很薄,呈白粉色:当舌头发红.并且伴随着黄色的舌苔,则是因为肝火过盛导致 ...

我们看到每个人的跑姿都有所不同,即便是精英运动员,彼此间跑姿似乎也存在细微差别,这说明跑姿允许存在一定个体差异,也就是说跑姿也许没有最佳,但科学合理的跑姿有一定规范要求. 在上一讲中,我们给大家介绍了 ...

肝不好，这5种类型跑不掉：