快手营养早餐~胡萝卜土豆丝卷饼 / 开普饭

土豆丝炒牛肉的用料牛肉 200克土豆 400克胡萝卜 1截小葱 1棵生姜 3片食用油 3大勺盐 1小勺料酒 1大勺蚝油 1大勺酱油 1大勺生粉 1大勺豆瓣酱 1大勺土豆丝炒牛肉的做法步骤 ...

土豆丝卷饼原料:土豆1个.胡萝卜50克.香菜适量春.卷皮.辣椒油.盐.芝麻油做法: ①土豆去皮切丝,胡萝卜切丝,香菜切小段: ②把土豆丝和胡萝卜丝倒入锅里煮熟,捞起凉干水: ③然后倒入盘子里,加辣 ...

没有什么能然你永远快乐,但是碳水可以!如果在早餐能有一个碳水那真的可以清醒一早晨,快乐一整天,吃完非常有满足感. 今天给大家带来的是一款非常适合当早餐的卷饼.孩子非常喜欢吃~每次早餐吃这个根本不愁孩子 ...

早餐作为一天的开始,并且提供了一上午工作和学习的能量,它的重要性不用多说.很多人早餐就是面包和牛奶,虽然看着不错,但是一些营养素着实是不太够. 其实早餐也能做的很简单,一个卷饼,其实就能卷进一天的营养 ...

美食天下发布时间:03-0812:41北京盛世传越科技有限公司五花肉胡萝卜土豆丝卷饼 By 琪_feXjZ8E2 美味卷饼自己做,好吃又营养. 原料:麦片饼皮.土豆.胡萝卜.五花肉.油.盐.蒜头. ...

不知道每天早餐吃什么?就来关注我吧!喜欢我的视频,请帮忙点个"在看",谢谢!

鸭血豆腐羹-平民食物补铁补钙用料北(嫩)豆腐30克:鸭血30克:淀粉1勺:葱几根:姜1片做法食材准备好. 豆腐切小块,鸭血切小块,葱白和葱叶分开来切碎. 水烧开将豆腐和鸭血分别焯30秒,捞出来 ...

这款玉米薄饼不仅有浓郁的玉米香,还可以作为杂粮主食,丰富餐桌.口感酥润,香气扑鼻,只需要搅一搅面糊就可以做,喜欢的朋友一定要试试. 牛奶营养丰富,含有多种蛋白质.维生素.矿物质,特别是含有较多维生素B ...

大多时候,彩椒都是配角,但这道美食中把它经过烤箱的"锤炼",荣升成了主角.脱去略硬朗的外衣,内里变得柔软娇嫩. 意式烤彩椒三明治准备材料全麦面包 120g(2 片),红色彩椒 ...

青椒肉丝 * 食材准备: 青椒 100克,里脊肉 250克,葱姜适量,蒜瓣 2粒,料酒 10毫升,生抽 15毫升,白糖 3克,盐 3克,香油适量做法步骤: (1)里鸡肉洗净切丝,加入盐,料酒,生 ...

快手营养早餐~胡萝卜土豆丝卷饼