寒露之后，这6道砂锅炖菜要多吃，驱寒保暖，营养美味，我家常吃 / 开普饭

用料主料土豆1个豆角200克丸子10个香菇4个火腿肠若干小番茄8个五花肉若干辅料葱姜蒜适量生抽5克蚝油5克鸡精3克食用盐2茶匙做法 1.葱姜蒜切好. 2.所有食材打理好. 3.炒锅热油爆香葱姜蒜 ...

土豆排骨煲备料:土豆100克.排骨250克.葱2段.姜3片.蒜5瓣.盐1勺.味精半勺.白糖10克.料酒1勺.蚝油1勺.南乳汁1勺.大料1个. 做法:把土豆洗净去皮切成块放在盆中,加入清水浸泡备用.排 ...

冬天牛羊肉又频繁地走上了我们的餐桌,冬天天气寒冷,吃一点用牛羊肉做的炖菜,营养比较丰富,可以帮助我们给身体补充一些营养,这大冷天要有一个强健的身体,才能更好地度过寒冷的冬天. 做炖菜牛腩是个很不错的食 ...

"一场秋雨一场寒",白露过后,天气转凉,几场秋雨过后,明显能感觉到秋日的寒凉,尤其是一早一晚,寒气较重,大家别忘了给自己添件衣服,避免着凉.虽然中午的温度还比较高,但是一些寒凉的食 ...

今天开始进入寒露节气,秋日的清凉开始向冬日的寒冷转变,天气冷了,"秋冻"要适度,厚衣服要穿起来了.饮食上不要再吃寒凉的食物了,多吃些温热的饭菜糖粥.寒露时节开始,炖菜该端上桌了,暖 ...

进入冬天后,砂锅就是我们家餐桌上的最爱,每天都想炖一锅,然后连锅一起端上桌,热热乎乎的,边吃出汗,特别舒服. 和大家分享3道最近我家常做的砂锅炖菜,步骤都挺简单的,用到的食材也是时令菜,大家如果觉得不 ...

进入冬天后,砂锅就是我们家餐桌上的最爱,每天都想炖一锅,然后连锅一起端上桌,热热乎乎的,边吃出汗,特别舒服. 和大家分享3道最近我家常做的砂锅炖菜,步骤都挺简单的,用到的食材也是时令菜,大家如果觉得不 ...

夏天温度上升,大多数人普遍食欲下降,清淡冰凉的东西比较受欢迎.但是总是得有些重口味调节才能体现,体现这夏季的火辣.今天西安敬客餐饮给大家推荐一款砂锅菜,吃完这位菜排汗又排毒! 食材有: 香菇青椒土 ...

天冷了,来上这么一道家常砂锅菜,暖心又暖胃!尤其汤汁配米饭那也是非常赞的-不需要什么厨艺就能搞定,热气腾腾,吃着过瘾! 砂锅豆腐丸子猪肉300克葱适量豆腐一小块香菜适量盐3克生抽5克白胡椒粉适量姜适 ...

秋后遇到这食材别错过,切片炖肉香而不腻,贴秋膘又能暖胃抗寒. 不时不食,终于又见嫩姜上市,让我想起了姜片炒鸭.姜片炖肉之味美佳肴.于是,就备好食材给家人炖制从小常吃的菜肴.从不吃生姜的家人,也连夸味美 ...

一.[冬笋雪菜骨头汤] 冬笋除了炒着吃,也能炖汤喝,冬笋炖汤一般和猪骨一起炖,具体选哪里的猪骨可以根据自己的喜好选择,排骨.筒骨.扇骨等等都是可以的,在炖汤的时候还会加入适量的雪菜,雪菜也是我们这边的 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 大砂锅老豆腐原料:豆腐块,咸肉,海米,口蘑,冬笋片,青蒜末,高汤,鸡油,葱,姜,高汤,二汤,盐,胡椒粉,白糖,鸡精. 制 ...

胡萝卜烧排骨食材:胡萝卜.排骨.料酒.酱油.盐.白糖做法: 1.排骨加入清水里,加入料酒焯水5分钟,捞出过凉控干水分: 2.胡萝卜去皮切丁块: 3.砂锅倒油,放入排骨,翻炒均匀,倒入红烧酱油,炒至 ...

砂锅炖鸡:采用的是砂锅清炖方法,不需要加很多的调味料,原汁原味,美味又营养. 食材用料: 草鸡半只.小葱适量.姜适量.盐适量.黄酒适量. 做法步骤: 1.鸡半只里外都洗干净.小葱.姜准备好. 2.鸡剁 ...

寒露之后，这6道砂锅炖菜要多吃，驱寒保暖，营养美味，我家常吃