说说姿势跑法的历史与争议 / 开普饭

相信大家都知道了今年7月我们将举办中国目前为止规格最高的顶级马拉松训练营如果你还不知道这件跑圈大事,请戳这查看顶级的马拉松训练营有顶级的教练阵容这次我们的主教练是四届奥运田径教练Dr. ...

姿势跑法教练认证课 · 北京站在刚刚过去的这个周末,2018姿势跑法教练认证课北京站落幕了,来自各个行业,各个地域的20多位教练参与了由世界著名运动学家尼克拉斯罗曼诺夫博士(以下简称"博士 ...

前段时间,我们邀请四届奥运教练姿势跑法创始人 Dr. Nicolas Romanov聊了聊他来中国教授跑步的体会,前两天,他在回俄罗斯出差前给我们寄来了这封热情洋溢的信,写给中国跑步爱好者. 跑步学 ...

从去年5月开始,我在清华开设姿势跑法的公益课程,同时自己也在不断自学和改进自身的跑步技术.然而我发现不论是一对一指导还是一对多指导,亦或是经过跑步群里上百人的跑步技术讨论,依然有大量的同学无法真正有效 ...

这周末,广州,姿势跑法创始人,跑步技术专家.曾担任三界奥运教练的尼可拉斯·罗曼诺夫博士会亲自讲课,向南方的跑友教授姿势跑法,姿势跑法中国官方总教练徐国峰老师会担当翻译.这是有史以来第一次在广州开设姿势 ...

罗曼诺夫博士与陈鹏教练(课程翻译) 姿势跑法Level 1教练认证课程 2019年3月广州站作者丨石行姿势跑法Level 1认证教练.心率认证教练姿势跑法教练Level 1认证课程 2019年3 ...

跑步学院的老朋友都认识陈龙.事实上,上海跑马拉松的人里,很少有人不认识他. 2016年上海国际马拉松,陈龙以2小时33分的成绩夺得男子第6名,国内第2名,跑赢埃塞俄比亚人.他和朋友一起创办的" ...

"当时为什么会想成为姿势跑法认证教练?" 这可能是这群精英跑者最常被问到的问题.他们中的大多数早在2015年就成为了罗曼诺夫博士第一批中国弟子,跟随这位曾任4届奥运教练的田径泰斗学 ...

海外名校硕士毕业,国际知名建筑设计事务所建筑设计总监,甚至全马都跑到了246......这还没完! 除了在平日里完成繁忙的设计管理工作,冯子鹏每个月还要花一个周末开设跑步技术课程,教人跑步(今年的夏季 ...

『跑你』普及跑步/铁三/越野/急救.运动+安全=全为健康. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 某公众号发的一篇关于跑步是否利用重力的文章,在姿势跑法教练群引发讨论. 好奇打开看了一下,其实通篇 ...

<姿势跑法>(实践篇)全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中:分析跑步动作.纠正错误动作.在不同环境中跑步.预防常见运动损伤等等,帮助跑者实现健康.高效.不受伤害地跑步.罗曼诺夫博士提出的姿 ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 做为一个深入接触姿势跑法已经5年的老司机 ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q "送髋"这个词儿,似 ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 看到一张姿势跑法的图片,上标重点,堪称秘 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子.原创技术文章,真实案例分析文 | 广州何炳玄第一天:又一次系统接触姿势跑法,对比之前接触更系统,所以 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 大连小聂简单的谈谈我个人对姿势跑法的理解. 直接的说吧,我个 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,新手快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 有跑友亲会觉得奇怪,跑起来舒服就好,学跑姿干嘛? 这么说 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,新手快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 学习姿势跑法多长时间能见效? 一般来说,认真上完一次完整 ...

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