王芗斋先生谈站桩练功秘诀,王芗斋站桩功
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王芗斋先生谈:站桩练功秘诀
认识王芗斋老先生并向他学习大成拳,不久便得到王老先生的偏爱,于是让志朗先生搬到自己家去住,管吃.管住,便于练拳,以后常先生的在家监护人变成了王芗斋,有时候开家长会都是王先生去.常先生每天放学回到王先生 ...
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至简心法|“傻站”——王芗斋先生谈站桩练功秘诀
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王芗斋先生谈站桩
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王芗斋告诉我们练站桩的秘诀
王芗斋先生告诉我们: 用工时,莫发急, 应找个适宜的场地, 利用大树的吸炭呼氧, 和紫外线的杀菌力. 再凝神静气的站立, 身躯宜直, 两足分开与肩齐 混身关节都含着似曲非直意, 内空洞外清虚. 两手要 ...
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王芗斋传下来的站桩和其他流派站桩的区别是什么?
罗山主注:本文作者诸暨人,虽置身于武林之外,但一直实修武学.遍访明师追求武学真谛,技击桩的修炼,就是作者所说的,完美的间架结构和摸劲的心法(意念). 这些年大江南北.线上线下,站桩健身锻炼已是蔚然成风 ...