它被称为东方睡果，几乎所有治疗失眠的方子里面都有它，它是—

今天想跟大家聊聊治疗现代人常见的神经衰弱. 配伍:百合30克,酸枣仁30克,合欢皮15克,知母9克,川芎24克,茯苓24克,炙甘草6克,每日一剂,水煎服. 这个方子,最初见于2009年的<辽宁中 ...

治疗失眠,中医上有一种被称为"东方睡果"的中药,生活中很常见.与柏子仁联用,疗效显著. 酸枣仁和柏子仁都是非常著名的中药,具有养心安神的作用,而且这两种食材在我们平时生活当中也 ...

可能你并不太清楚酸枣仁为何物,但倘若有一天因为某些原因,睡眠障碍不幸找上门来的时候,医生便极有可能大笔一挥,给你开些"枣仁安神胶囊"或者"枣仁安神液"之类的药. ...

现代药理研究表明,酸枣仁含有黄酮苷.三萜.皂苷及有机酸等多种成分,因此,能够有效镇静安神,对失眠者疗效显着.酸枣仁茶包泡水喝效果更好.

发布时间:2021-06-09 16:04:04 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年5月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是傅延龄.主题是<吃对中药 ...

▼ 中医认为,枸杞性平,味甘,富含维生素C.B1.B2,胡萝卜素.锌等营养物质,这些营养素有助于调节人体内分泌系统,对肾虚者有治疗效果.女性常吃也可补气益血,美容养颜,但糖尿病患者和体热者不宜食用.来 ...

薛先生这段时间白天上班压力大.下班回家琐事一堆,好不容易忙完了,躺在床上,脑子就跟打了鸡血一样精神.睡眠极浅,10点闭上眼睛,躺到一两点钟都睡不着!脑袋里像放电影,那陈芝麻烂谷子的事,越想越清醒... ...

要说当代人有啥烦恼,睡眠问题绝对算其中一个-- 明明到了睡觉时间,奈何翻来覆去睡不着:好不容易睡着了,一点风吹草动就会被吵醒:天还没亮就早早醒来,明明很困却没法入睡-- 真是太!难!了! 该咋办好? ...

沉重的工作压力,忙碌的生活节奏,导致现代人身体总是出现大大小小的问题,经常头晕.头痛甚至失眠. 有人经常在凌晨3.4点就醒来,看过很多专家,治失眠的药也吃了不少,可效果就是不明显. 您可以尝试揉揉'' ...

失眠的痛苦很多人都体会过,长期的失眠,不仅会伤阴,阳气也滋生不起来,最终就会导致阴阳两虚,出现面容憔悴.黑眼圈.易怒.心烦等问题.很多失眠的朋友对此还会选择安眠药来辅助睡眠,但实则是雪上加霜,治标不治 ...

它被称为东方睡果，几乎所有治疗失眠的方子里面都有它，它是——