如果你太难了，那就先睡一觉吧！ / 开普饭

这是会凤精力管理的第4篇文章,高效能人士的成功秘诀在于精力管理! 小姚女士来找我做咨询,现有岗位需要她考注册会计师.离考试只剩一周了,她还有很多内容没复习. 听完她的描述和问题,我初步判定她属于学习发 ...

这是刘会凤的第97篇原创 1 为什么睡够8小时依然感觉困倦? 新的一周又开始了,你是精力满满,感觉自己充满了洪荒之力,还是拖着疲惫不堪的身体投入到新的工作当中? 昨天有位客户来咨询,苦恼于 ...

百草园精选用文字诉说美好生活方式. 94篇原创内容公众号作者:芊和摄影:蓝猫在知乎上看到一个问题:"一个人最重要的能力是什么?" 最高赞回答是:睡眠能力. 渡边淳一曾在& ...

导读:在照顾宝宝的成长中,睡眠问题一直都是妈妈们都关心的事情,婴儿们刚出生的时候,总是睡了吃.吃了睡,仿佛一天24小时都是在睡觉的.但是妈妈们也知道,小婴儿的睡觉时间都不长,经常是一天要睡好几顿觉的. ...

全文共计3536字,预计阅读时长9分钟最近有粉丝跟我咨询状态不好该怎么调整的问题: 熬夜是熬夜了,但是起床时间也很晚. 可为什么还是精神不足?还会焦虑.失眠? 说实话这样的状态我也经历过. 前一天晚 ...

这是会凤精力管理的第89篇原创,高效能人士的秘诀在于精力管理. 1 我们是怎么跑过时间的? 临近五月,白天越来越长.每天五六点出来散步的时候,我就看着太阳一寸一寸地往下离去.为了让它落得慢一点,我 ...

长久以来,人们对于时间的赞誉颇多. 但是,有个东西,竟然比时间还珍贵,那就是:"精力". 一天有 24 个小时,但没有谁有足够的精力,去使用这些时间. 如果休息不到位,很容易损伤精 ...

Hey you, if you feel too tired, just have a good sleep, and stop blaming on yourself, I know you've ...

如果你认为炒股赚钱太难了,准备退出股市,不妨试试这个"傻瓜式操作",非常简单实用,无论低进高出还是抓反弹都适用!轻松解决何时介入,出货的难题,准确率高达85%以上,按照方法操作就可 ...

解读:沈寒冰 | 朗诵:一凡原著:伊塔洛·卡尔维诺最近有一个很火的帖子,一位叫"好心的旅行家"博主,在贴吧分享了自己的经历.他说自己已经两年没有工作了,日常就是躺,也没有觉得哪 ...

文/当年一木为什么有的人到工地搬砖,一天挥汗如雨只能赚到300块,而有的人足不出户,喝着茶就轻松进账300万? 为什么有的人赚钱后很快败光,而有的人白手起家却能富过三代? 为什么有的人只知道花钱,而 ...

作者:吴桐来源:十点读书(ID:duhaoshu) 知乎上有一个热门话题叫做: 哪一刻让你觉得世人皆苦? 14万人关注,1.2亿浏览量,1万6千多个回答里记录着小人物的困苦. 有人感情失败,有人生活 ...

文字:吴桐 · 声音:三三知乎上有一个热门话题叫做: 哪一刻让你觉得世人皆苦? 14万人关注,1.2亿浏览量,1万6千多个回答里记录着小人物的困苦. 有人感情失败,有人生活压迫,有人疾病缠身,有 ...

知乎上有一个热门话题叫做: 哪一刻让你觉得世人皆苦? 14万人关注,1.2亿浏览量,1万6千多个回答里记录着小人物的困苦. 有人感情失败,有人生活压迫,有人疾病缠身,有人失去挚爱,有人孤独终老.... ...

品读唐诗宋词 4月9日郭德纲有一句名言:既入江湖内,便是薄命人.人生于世,都极不容易.郭德纲半夜演出完,没钱坐车,步行了20公里回家:岳云鹏在饭店做服务员,被人冤枉,丢了工作:清洁工阿姨被同室友欺负, ...

来源:十点读书(ID:duhaoshu) 作者:吴桐知乎上有一个热门话题叫做: 哪一刻让你觉得世人皆苦? 有人感情失败,有人生活压迫,有人疾病缠身,有人失去挚爱,有人孤独终老...... 总有那么一 ...

如果你太难了，那就先睡一觉吧！