这道家常菜吸油率43%！难怪你吃出了高血脂、高血压、肥胖，一身病…… / 开普饭

都说减肥要"管住嘴迈开腿",有人说"管住嘴还不简单,少吃点火锅烧烤,多吃点素菜就行",但小九要泼一盆冷水了:有些素菜,可是隐藏的"吸油大王" ...

同事来蹭饭,做了青椒炒鸡蛋,夸比东北厨师做的好,可这正宗吗? 原创宝妈私房七七八八前几天公司在东北菜馆举办年会,有一道虎皮青椒炒煎鸡蛋虽然味道不是很好,但是胜在颜值很讨人喜爱,我也想做一份给家人 ...

豆腐是中国的最传统食品,味美养生,被誉为"植物肉".豆腐营养丰富,价廉物美,是家庭餐桌上的常菜. 虎皮豆腐就是将豆腐煎至金黄外焦里嫩,再搭配甜面酱和豆瓣酱,做好出锅呈外焦里嫩,咸鲜 ...

春节年夜饭,新菜式,全家一致好评,推荐 By 陌上花开txwc 用料鸡蛋随意可乐适量油适量姜 3片蚝油 1勺生抽 1勺醋 1勺芝麻适量做法步骤 1.鸡蛋煮熟,捞出拨壳 2.油 ...

随着生活水平质量提高,人们的饮食也变得多样化,各种慢性疾病也随之而来,如高血脂.高血压.高血糖以及高尿酸等. 这些病被称为富贵病,跟高油.高盐.高糖饮食有关. 虽然各种蔬菜能为身体提供所需维生素和矿物 ...

对于现代人来讲,出现高血脂.高血压以及肥胖的概率非常高.而且近些年来,发生这种现象的人群越发年轻化. 一旦长期血压.血脂过高并且出现肥胖现象,就会导致整体免疫力快速下降,还会使体内的各个器官和系统功能 ...

大家好,我是:为爱下厨教你省心.省力,的做法与技巧让饭菜充满浓浓家乡的味道让我们一起努力成长,做出不一样的独特美食做出充满爱的美食,做法简单还快捷 <自制南瓜丸子> 准备一个大大的 ...

大家好,我是:为爱下厨教你省心.省力,的做法与技巧让饭菜充满浓浓家乡的味道让我们一起努力成长,做出不一样的独特美食做出充满爱的美食,做法简单还快捷 <自制油片片> 加入300克面粉 ...

大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『它是"脂肪杀手",做成豆皮卷,低脂又刮油,当主食,吃出好身材 !』之前吃烧烤时,一直疑惑为什么要上一盘生菜,后来才知道,把 ...

饺子是我们中国非常有特色的一种美食,饺子的种类有很多,如果要说最经典的饺子馅,肯定就是韭菜鸡蛋馅的饺子.韭菜鸡蛋饺子调馅看似是一件很简单的事情,但是想要做的好吃,却也没有那么容易.尤其是新手们,一定遇 ...

馒头是北方人特别爱吃的一种面食,毫不夸张地讲,北方人餐餐都离不开馒头,喝粥的时候要吃馒头,吃面条的时候要吃馒头,吃米饭的时候还要吃馒头,如果哪顿饭不吃口馒头,总有吃不饱的感觉,估计很多朋友都跟我有一样 ...

自从知道茄子这个做法,我家三天两头吃一次,味道超赞,好吃下饭

这道家常菜吸油率43%！难怪你吃出了高血脂、高血压、肥胖，一身病……