转含叶酸多的食材 / 开普饭

自从国家开放了三胎政策后,很多人都积极准备备孕.尤其是入秋后,气温逐渐降低,人体舒适度增加,想要宝宝的想法更加强烈了.众所周知,备孕时女性需要补充叶酸.它是机体生长和繁殖必不可少的维生素之一,参与代谢 ...

现在备孕估计没有人不知道叶酸这东西的,稍微关心一下老婆备孕的情况的男人也都了解叶酸是什么东西,虽然不知道功效是什么,至少知道吃这个对宝宝好,那么叶酸是什么呢? 其实叶酸就是一种水溶性B族维生素,在绿叶 ...

有过孕育经验的女性都知道,怀孕后是要补充叶酸的,甚至怀孕之前就要补充了.所以很多妈妈一怀孕就会跑过来问我:"妖精妈妈,你说我点=吃点什么可以补叶酸啊?" 我一般都会告诉他们:其实叶 ...

潮汕牛肉丸美名远扬,闻名全国,不在潮汕的人想吃牛肉丸只能网购.某宝上的牛肉丸形形色色,五花八门,价格从二十多块到七八十块钱不等,价格区间跨度如此之大,这其中有什么秘密? 在正式揭开这个问题的面纱之前, ...

春季冷热交替,稍不留神容易感冒.在这个流感季节,除了日常起居要做好预防,活用一种可食可药的植物,也有助对疾病进行保健防治,小编说的,正是紫苏.今天的[药师在线]就带大家深入认识紫苏的功效和食疗方法. ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

天气越来越热了,每年经历二伏的时候果真最热,在这种天气下,不管做什么都容易出汗,比如回家做一顿饭,等做好后浑身湿哒哒,而每天大量出汗的话,会导致身体无力,表现出没精神,做事情提不起兴趣,感到很乏力,也 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 松茸煲乳鸽提高免疫力.增强体质.滋补不燥热食材:乳鸽1只,干松茸30克,红枣5-6颗,枸杞15克,红莲子20克,生姜1块,料酒1茶 ...

上岁数缩个儿想必很多人都有体会,50 岁以后,每10 年骨骼脱钙率为3%,个子会缩1~3 厘米.而且,越是年轻时身材高大的人到老后身高下降越明显.骨质疏松只要多吃一些钙片不就可以补回来?!看来,是时候 ...

这种食材低热量,不含脂肪,这样蒸一蒸,简单快捷,味美家常菜.有一位美食家说,"买菜,是一种艺术,和烹饪是呼应的,好厨子不规定今晚要炒些什么,看当天有什么新鲜和新奇的材料,就弄什么菜.&quo ...

多乎哉?不多也记得上初中那会,学过鲁迅先生的<孔乙己>,印象最深刻的莫过于孔乙己是唯一穿长衫而站着喝酒的人.特别是孩子们与孔乙己争茴香豆吃时他那股小气吝啬的经典名句:"不多不多 ...

转含叶酸多的食材