中医养生，教你如何养肝 / 开普饭

前些天,当我们还在回味春节的热闹,谈论着<你好,李焕英>如何令人潸然泪下时,吴孟达病重入院的消息突然传来,让大家再次想起了这个周星驰的"金牌绿叶",这个在电影中给无数人 ...

鸡蛋与此物同吃,肝干净了,眼睛亮了,气血足了,淡化细纹,祛除湿气,可惜很少人知道中医养生2021.01.16 土豆微信 @图文来源网络,版权归原作者所有阅读 235分享 3收藏 2赞2 在 ...

春季养肝正当时,记者采访江苏省中医院肝病科副主任.主任中医师车军勇,请专家聊聊肝脏那些事. 肝癌难早发现,因为它是"哑巴"器官肝癌不同于其他癌症,它往往来得猝不及防,经常有人没有 ...

每年的3月18日是全国爱肝日,2019年的主题是"维护肝脏,增进健康".肝是人体最大的腺体,具有解毒.代谢.分泌胆汁.造血储血.免疫防御等功能,中医认为肝主疏泄,可以协调气血运行, ...

文章摘要:首先我们看一看中医是如何认识肝脏的.中医的"肝"不是现代医学中生理解剖学的肝脏,它虽然与西医学的肝脏名称相同,但其生理.病理的含义却完全不同.实际上中医的"肝& ...

中医养生教你腹式呼吸我国古代医家早就认识到腹式呼吸有祛病延年的奇功,并创造了"吐纳"."龟息"."气沉丹田"."胎息" ...

湿是道医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论>云:盖闻坤土主湿,湿土寄旺四季,而春夏为甚,季夏为尤甚.湿生于土,本气属阴,阴为寒湿,后乃渐化为湿热.俗话说,千寒易去,一湿难除,湿邪之气 ...

"古方不能治今病",今病是现有环境造成的.温室效应.气候变暖.空调依赖,使得五脏备受困扰,百病由此而生.中国人的体质由昔日的营养不良虚弱性体质为主转变为能量代谢不畅淤滞性体质为主. ...

原创四川名医2021-04-21 14:53:14 大家有没有发现, 最近雨水变多了? 没错,"雨生百谷" 春季最后一个节气谷雨刚刚过去俗话说"清明断雪,谷雨断霜&q ...

经常熬夜的人很难补回来,只能改善缓解偶尔熬夜的人,通过一些方式可以补回来. 最近,<国际时间生物学>杂志发布一篇重量级文章<英国生物样本库中,作息与发病率和死亡率的关系>.相比 ...

冬季到了,天气寒冷.很多朋友们更不愿意出门做运动了.正因如此,我们的体内新陈代谢就缓慢了,再加上人们整天吃大鱼大肉,加剧了有毒物质在身体内堆积.如果这些有毒物质不被及时排除体外,就会在肠道滞留,造成身 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 人体经脉上有361个穴位,如果再加上经脉之外的穴位 ...

肺部对人体的重要性不言而喻,我们每天可以少吃几顿饭,但却不能不呼吸.而且肺部容易受到空气污染.汽车尾气.粉尘环境等外界不良因素的影响,损害肺部的健康.所以,要想保持肺部的健康,就要注意平时的保养,肺部 ...

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