缺乏运动会导致癌症 / 开普饭

每年的9月1日是"全民健康生活方式行动日".作为健康生活方式的一部分,身体活动不仅有助于改善整体健康状况,修身养性,降低心血管疾病.癌症和糖尿病等慢性疾病风险,还可以达到长寿目的, ...

我们常说生命在于运动,经常锻炼可提高身体抵抗力,有效预防多种慢性疾病,对健康有诸多好处. 但凡事要有度,运动过多.强度过大,对健康反而是一种伤害. 近期瑞典卡罗林斯卡学院发表于<Cell ...

众所周知,久坐不动会给身体带来以肥胖为首的各种健康问题,而肥胖是导致心血管疾病.糖尿病.癌症等重大疾病的罪魁祸首.即使我们都深刻地认识到这点,但也无法摆脱每天被"久坐不动"的摧残. ...

我们都知道,运动对人体有益,可以促进新陈代谢,促进骨骼生长,强健肌肉,提高心肺功能,消耗脂肪,增加肌肉. 科学家通过研究发现:运动还可以增加线粒体的氧化能力.然而,是不是运动得越多越好,运动的强度越高 ...

早睡是不可能早睡的,这辈子不可能早睡的,白天又没时间玩,就是晚上刷会手机,才能维持得了生活这样子. 可是缺觉又会导致肥胖.脱发.水肿.爆痘.记忆力减退.抵抗力下降-- 现在,解决方案有了. ...

癌症,一直是医学界难以攻克的关卡,也是人人避之不及的疾病.据国家癌症中心发布的数据显示,我国癌症负担持续上升,近十几年来发病率每年增幅约3.9%,死亡率每年增幅约2.5%.虽然医学在发展,但并未看到下 ...

导语:早睡早起,咱们来做运动! The physio company 在知乎上,曾有一个问题:你在哪一个瞬间,觉得运动有用? 有个高赞回答是: 当电梯停电只能爬楼梯时,当你不用为哪一餐吃多了会发胖而烦 ...

身体长期.严重缺乏维生素B2是导致癌症.肿瘤的根本原因. 各种消化道溃疡.出血.肿块.息肉.肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的. 痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的. 女性的宫颈糜烂也 ...

身体长期.严重缺乏维生素B2是导致癌症.肿瘤的根本原因. 各种消化道溃疡.出血.肿块.息肉.肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的. 源自<维生素B2扫除一切疾病,值得告诉朋友&g ...

癌症的成因尚不完全清楚,但某些感染与癌症的关系是明确的,积极预防和控制这些感染能有效地降低癌症发生的风险. 01 乙肝病毒(HBV)和丙肝病毒(HCV) 乙肝病毒和丙肝病毒的慢性感染是肝癌的重要原因, ...

长期喝酒,尤其是长期酗酒的人会增加癌症的风险! 有人肯定说:那谁谁谁喝酒,人家活到90岁也没事! 这是一个基本常识,那就是看问题要看大数据,要全面看,不能只盯着个例.最简单的例子,我们每天都有无数人去 ...

维生素E又称生育酚,因为最早发现它与精子的生成和繁殖能力有关.但是近来的研究表明维生素E的功能远不止于此. 人们发现维生素E是一种非常强的抗氧化剂,能够抑制脂肪酸的氧化,减少脂褐质(老年斑)的形成,并 ...

瑞典体育与健康科学学院Filip J. Larsen.Mikael Flockhart等研究人员合作发现,过度的运动训练会导致健康志愿者的线粒体功能受损并降低葡萄糖耐量. 这一研究成果于2021年3月 ...

一直以来,运动都是追求健康的代名词,但是高强度的运动训练会对身体产生负面影响.例如运动训练对心脏健康的益处遵循一种曲线关系,过量的运动会引起心脏的明显不适,但至今还没有确定最佳运动量和过量运动量之间的 ...

癌症组织中微生物的富集是导致癌症治疗失败的一个重要的因素,因此,靶向清除这些组织中的菌群或可改善疗效:抗生素可被用来控制细菌生长,但是它们对微生物的不良生物作用,无法穿透生物膜并增加了抗菌素的抗药性等 ...

缺乏运动会导致癌症