夏秋交替之际，这篇养生攻略宜收藏 / 开普饭

夏天有独特的声音,声声啴鸣,阵阵蛙叫,还有小鸟欢快的歌声:夏天有火辣辣的太阳不知不倦地挂在天上,烤焦了柏油路.晒伤了树叶.那肿瘤患者如何度过酷暑?只要做到心静如水.身体放松.适当运动.补充营养一定能安 ...

小满之后,家有孩子的防蚊防暑防痱和防晒,家长一个都不能少. 小时候经常听妈妈说"小满不满,芒种不管". 意思就是在小满日,如果说还天气还很干旱,田里面的水还没有满,估计到芒种的时候 ...

7月7日是小暑,小暑是太阳到达黄经105度. 小暑后气温节节上升,气候有三个特点,让孩子难以适应 ★太阳紫外线非常的强太阳在离我们比较近的地方,所以紫外线辐射能力是非常强的. ★天气进入极热有些地 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 夏秋交替,该如何养生 ...

来源:中国消费者报记者李建近日,<中国消费者报>针对260位消费者进行了一次网上微调查,得出的数据显示,当遇到泡发后的银耳或木耳耳片黏软无韧性.有异味等情况后,86%的人会选择将其丢 ...

好不容易等来的五一假期,出去玩不拍个照发朋友圈怎么能行?自然风光.人像.独特的建筑.充满人间烟火的地摊夜市...... 外面的世界很精彩,别因为不会用手机拍照而错过它们其实用手机拍照最重要的,是弄懂 ...

转眼间已是四月末尾,再过几日便是二十四节气中的立夏,夏天就要到来了, 在季节交替之际,便是最需要注意也是最适合养生的时候,养生除了吃保健品之外,很多人都忽略了饮食,其实最基本的养生就改从饮食入手,在这 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 夏秋交替,该如何养生 ...

处暑节气,是由热转凉的交替时期,人体内阴阳之气也此消彼长,生活中会有倦怠.犯困的情况产生.因此,从养生的角度来看,此时起居作息也应作相应的调整. 中医认为,人们在处暑时节之后,每天可以增加1小时的睡眠 ...

离离暑云散,袅袅凉风起. 今日处暑处暑在立秋之后,为秋季第二个节气."处暑"并非其字面意义"正处于暑天",而是指暑气至此而止. 处暑天气的特点是中午热.早晚凉 ...

今天立夏啦! 立夏是二十四节气中的第七个节气,<月令七十二候集解>说:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也."立夏意味着告别春天,也是夏天的开端,是夏 ...

"每晨起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与脏腑相得,最为饮食之良." --宋张耒<粥记> 现在流行"不吃主食减肥法", ...

夏秋交替之际，这篇养生攻略宜收藏