美食精选：鲜奶炸吐司、葱油饼、腐乳包菜、山药炒木耳 / 开普饭

历史视频库历史好故事视频看历史养胃润肺,营养丰富,很适合秋天吃. 山药炒木耳食材: 山药300克.木耳20克.红尖椒1个.葱2棵.盐2克.鸡精2克做法: 1. 木耳提前20分钟在清水中充分泡 ...

随着气温回升,人体内的肝火也变得严重.俗话说,"春养肝.夏养心",春季很多人会注重着如何养肝,但其实,肝火旺盛会导致脾胃虚弱,所以暖暖要提醒大家,在调节肝火的同时,也要注意脾胃的健 ...

要说清爽可口,还要营养丰富的菜肴我首先会想到山药炒木耳,这菜不仅味道清淡,口感脆口.我想很多朋友都会和我一样喜欢吃这道菜,虽然清淡却丝毫不会寡淡.那么问题来了,在饭店吃的山药炒木耳我们山药的颜色那么白 ...

美食战疫,这两个与山药木耳有关的菜,常吃能增强抵抗力! 美食战疫,面对当前新型肺炎的防治,每天科学合理的营养膳食也能有效改善营养状况.增强抵抗力和免疫力.平时注意多吃一些新鲜蔬菜.水果,同时还要适当进 ...

水晶山楂果 1.将山楂表面清洗干净,并用刀切去两端2.用筷子粗的那头,对准山楂黑黑的那端,戳过去,去核3.将山楂放到一个微波专用容器中,一层山楂铺一层冰糖(冰糖的量一般占山楂的30%-40%为宜)4. ...

双椒手撕包菜材料:包菜400g.青椒1个.红椒1个.蒜2瓣.生抽1汤匙.盐少许.鸡粉少许做法 1.包菜洗净用手撕碎,青红椒切丝,蒜切末. 2.锅里热油,烧至7.8成热放入包菜快速拌炒.随后放青红椒 ...

蜀南竹饮珍菌宝制作流程: 1.泡发的干黄花菜去掉老根,洗净备用:杏鲍菇.鸡腿菇分别改刀成条.取以上三种原料各50克,加白玉菇30克一同汆水,沥干后垫入竹筒底部. 2.香竹荪.长裙竹荪分别泡发.洗净, ...

包菜粉丝炒鸡蛋材料:鸡蛋 1只.包菜半个.粉丝适量.葱蒜末.小辣椒.酱油.蚝油: 做法:1.包菜切丝洗干净 2.粉丝煮3-5分钟,捞出立刻入冰水,入锅时用筷子抖散不要一大坨直接倒进去. 3.葱蒜末小 ...

鲜奶炸吐司 [材料]:全蛋2颗,鲜奶200㏄,花生粉2大匙,细砂糖1大匙,厚片吐司2片 [做法]: 1.将鸡蛋与鲜奶混合打匀成奶蛋液备用:花生粉与细砂糖拌匀备用. 2.将吐司边切除后,先切成小方块状, ...

炸虾仁材料:河虾.葱.姜.蒜.花椒.八角.盐.料酒.醋.酱油.植物油. 实践: 1,新鲜河虾清洁,排水. 2.在虾中撒适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,腌十分钟. 3.锅内油.火.油热入八角形,倒入小河虾 ...

腐乳包菜原料:包菜350g.腐乳1块+腐乳汁1汤匙(共约28g) 1.包菜用手撕成小块,洗净沥水:腐乳连汁水一起装入小碗里,彻底捣碎:蒜切末. 2.热锅上少许底不同润锅,加入1勺猪油,待猪油溶化后下 ...

菜花焖肉食材:干菜花适量.五花肉适量.盐适量.料酒适量.酱油适量.辣子皮适量.姜适量.冰糖适量.白蔻适量.八角适量.草果适量.鸡精适量. 做法: 1.把干菜花用凉水泡泡洗净,姜切片. 2.把五花肉切 ...

炸油条食材:面粉150克.酵母2克.小苏打1克.盐1克.水.食用油做法: 1.面粉中加入酵母.小苏打.盐拌匀后,加水和成面团,盖上保鲜膜放冰箱冷藏一晚: 2.取出面团,不要大力揉,按扁,擀成长方形 ...

美食精选：鲜奶炸吐司、葱油饼、腐乳包菜、山药炒木耳