世卫组织最新报告：只要动起来，都有益健康！ / 开普饭

现在的孩子,除掉在幼儿园.托儿所的时间,不是在家看电视,就是拿着手机或是IPAD玩,或者是被送进各种培训班. 无形中就让孩子坐下来.待在室内的时间大大增加,并且大大缩短的孩子的睡眠时间,这样的日常 ...

[世卫组织建议成年人应限制久坐时间]11月,世界卫生组织(WHO)在<英国运动医学杂志>发布了有关身体活动和久坐行为的最新指南. 指南指出,每天长时间久坐(≥10小时)与死亡风险显著增加有 ...

近日,<柳叶刀>推出了一系列关于身体活动的文章,其中有文章指出,举办奥运会对主办城市居民的身体活动影响微乎其微,无论是在奥运会前还是奥运会后,参加身体运动的人数都没有明显的变化.甚至有述评 ...

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定期进行身体活动是预防和管理非传染性疾病(NCDS)的关键保护因素,如心血管疾病.2型糖尿病和部分癌症.身体活动还有利于心理健康,包括预防认知功能降低和抑郁焦虑的症状:并有助于维持健康体重和总体幸福感 ...

5月31日是第33个世界无烟日(World No-Tobacco Day). 今年无烟日的主题是"保护青少年,远离尼古丁与烟草" . 说到保护未成年人,RELX悦刻一直都在积极推动 ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫你的运动量达标了吗?世卫组织最新身体活动指南建议:所有成年人,包括慢性病患者或残障人士,每周至少进行150至300分钟的中等到剧烈的有氧活动. ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫你的运动量达标了吗?世卫组织最新身体活动指南建议:所有成年人,包括慢性病患者或残障人士,每周至少进行150至300分钟的中等到剧烈的有氧活动. ...

▎药明康德内容团队编辑当地时间11月25日,世界卫生组织(WHO)在<英国运动医学杂志>(British Journal of Sports Medicine)发布了有关身体活动和久坐行 ...

2020年,全球超过50万女性患上宫颈癌,大约34.2万名女性因宫颈癌死亡.宫颈癌是一种可预防.可治疗的疾病.快速准确的筛查计划对于宫颈癌预防和早期发现.早期治疗至关重要.世界卫生组织(WHO)全球消 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍刘遂谦北京和睦家医院康复医学科悉尼大学临床营养学硕士研究生澳洲DAA认证执业营养师 <中国临床营养网>签约营养师/特邀编辑擅长:婴幼儿及儿 ...

世卫组织最新规定: 超过此年龄段,可以称作老人!一看就明白人的一生必定要经历生老病死,到了一定的年龄之后,身体的各方面细胞功能都会下降,身体逐渐衰老.上了年纪之后,想要不服老都不行,对于衰老我们也无 ...

随着新冠肺炎疫情在全球大流行,持续攀升的确诊人数和死亡病例数使世界各地的人们都笼罩在担心和忧虑的氛围中.关于新型冠状病毒的真假消息也越来越多,让人"眼花缭乱".新冠病毒肺炎即便治愈 ...

近日,世界卫生组织发布最新<关于身体活动和久坐行为指南>强调,不论年龄和能力,每个人都应该进行身体活动,所有的身体活动都是有益的,可以作为工作.运动.休闲或交通(步行.轮椅和骑自行车)的一 ...

世卫组织最新报告：只要动起来，都有益健康！