研究发现：人越胖越难通过运动减肥 / 开普饭

每次说到发胖这事,免不了一个常挂嘴边的理由: " 年纪大了,新陈代谢慢了,所以变胖了 ". 大家总会以身体代谢慢为由,给日渐圆润的啤酒肚盖上一层遮羞布. 不过在两周前,这事出现了反 ...

对于想要减肥的人来说,听过最多的话莫过于"管住嘴,迈开腿",可减肥真的这么简单? 据媒体报道,日前,中国科学院深圳理工大学(筹)药学院讲席教授.中国科学院深圳先进技术研究院医药所能 ...

我办过最贵的卡,就是健身房的卡. 进门前,我老公千叮咛万嘱咐说,你可千万别被忽悠啊,就办个基础会员,能去健身就行了. 结果走进去,走出来,支付宝里就少了近一万 . 健身,真的必须要进健身房吗? 我办卡 ...

肥胖,既是一种特征,也是一种疾病,肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,肥胖者更易患代谢性疾病和心脑血管疾病.全世界有近40%的人超重,13%的人肥胖,在中国,超重和肥胖人群已逾3亿人,减肥瘦身已 ...

要想做到成功减肥不反弹, 我们就必须先要认识一下新陈代谢! 而基础代谢率就是最基础的新陈代谢所需要的热量: 比如: 维持你呼吸. 心跳. 体温. 血液循环 --------- 等最基础的生命功能所需要 ...

肥胖是多种疾病发展的开端,随着世界范围内肥胖症和相关代谢紊乱患病比例的增加,认知功能下降这一问题也变得严重起来.有研究发现,肥胖受试者会出现记忆力减退,体重指数(BMI)与成人的记忆力特征呈负相关性. ...

研究人员表示,一些基因变异涉及雌性激素的调节,可能同时激发乳腺和肿瘤的生长.目前医学界对于乳房大小的生物学机制了解还不多,但科学家已经发现,高雌性激素水平是导致乳腺癌的危险因素. 16000名女性参与 ...

越来越多的研究表明,睡眠质量差与肥胖风险的增加有关.因为睡眠质量差会放松对食欲的调节,进而导致更多的热量摄取. 此前,美国哥伦比亚大学的一项研究表明,每晚睡眠时间不超过 4 小时的人,肥胖的概率比每晚 ...

前面提个醒,哈佛.牛津等名校招博士.硕士啦,奖学金充足,扫码关注上面"国外硕博招生"公号,获取招生院校名单! 一项新的研究表明,女性攻读硕士和博士学位,收入回报率高于男性. 这项由 ...

网络上有一句话"科研穷三代,读博毁一生".自疫情以来(亦或更早),对毕业生就业的冲击已经从本科生蔓延到了博士生.现在每年全国有10w+的博士毕业,2019年中国高校博士招生人数超过 ...

现代人为了追求时尚和美,都不希望自己太胖,尤其是广大女生朋友,更是将减肥列为头等大事.但是从体相学的角度来说,有时肥胖并不是一件坏事,只要不是太胖,就没有必要减肥.否则,反而会使自己运势下降. 一丶水 ...

撰文 | 王聪饮食习惯对人类的身体健康有着举足轻重的影响,不同的国家.不同的地区会有不同的饮食风格,不同的家庭也有着不同的饮食习惯,但有些饮食习惯是大众公认的.对身体健康起着负面影响的,例如高盐饮食 ...

网络上有一句话"科研穷三代,读博毁一生".自疫情以来(亦或更早),对毕业生就业的冲击已经从本科生蔓延到了博士生.现在每年全国有10w+的博士毕业,2019年中国高校博士招生人数超过 ...

研究发现：人越胖越难通过运动减肥