入秋后，吃南瓜吃芋头，别忘这“干果之王”，与鸡肉同烧，鲜美 / 开普饭

从结果开始,它就一直披着一件长满针刺的特殊的大衣,看上去很像一只缩成一团的刺猬,待成熟之后,针衣裂开,里面便是三两个圆锥形的.又酷似小陀螺一样的果实,那就是板栗.它富含大量的不饱和脂肪酸和矿物质,含有 ...

记得在我小时候,家里只要来了重要的客人,都会用土法炖鸡来招待.有时候我也能沾光蹭上两块,那独特的口感到现在还记忆犹新呢!今天我们就来做一款砂锅炖鸡块,无限接近土法的烹饪方法,绝对你让你吃到非常满足. ...

点击蓝字关注我们秋天气候非常干燥,许多朋友会出现不同程度的嘴唇干裂.鼻腔流血及皮肤脱皮等症状.而且秋天早晚温差大,很多人易受"流感"侵袭.那么此时适宜吃什么来提高人体的免疫力,从 ...

一说到猪肉,大家伙的反应都莫名的很统一,都说价格太高吃不起了.猪肉因为脂肪含量高,吃起来特别滋润,很多人都爱吃.不过,猪肉吃多了会给身体带来胆固醇,还容易引起肥胖.生活中有很多肉类可以代替猪肉,比如鸡 ...

豆腐皮一种非常受欢迎的豆制品食材.豆腐皮营养丰富,易消化.吸收快,富含蛋白质.氨基酸.维生素C.维生素Bl.B2和纤维素,还含有铁.钙.等人体所需的18种微量元素.此外,豆腐皮的植物蛋白排行第一,含量 ...

秋天到了,气温逐渐降低了,大家出门的时候,要记得多添衣!随着温度的降低,人们的食欲都提高了,明显比夏天吃得多,因此人们每天都做一些有营养的时候,这样家人的免疫力才会提高!说起肉食,大家都熟悉吧,肉食是 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

俗话说"春困秋乏",进入秋季之后,很多人总觉得提不起劲.经常犯困,即使是晚上睡眠比较充足,到了第二天依然没有精神,其实是由于换季后,身体随着气候的变化开始自我调节造成的,容易出现& ...

导语:秋季,不管有钱没钱,这3种肉要常吃,滋养润燥,应季而食身体棒! 秋季,天气越来越凉快,人们的胃口也开始恢复了,又到了"贴秋膘"的季节!秋天进补,自然离不开大鱼大肉.然而,猪肉 ...

每年8-9月,是新疆西梅大量上市的时候,也是老安最期待的时节. 西梅是一种营养丰富的水果,它含有维生素.抗氧化剂.叶酸等,还富含铁.钾及其他营养物质,每天吃几颗小小的西梅,能促进人体健康,增强身体活力 ...

进入秋天之后,天气渐渐转凉,而且也没有了那么强烈的紫外线,不过到了秋季皮肤更容易出现过敏,长斑点等情况,主要还是受到了气候的影响,因为天气比较干燥,很容易出现一些过敏反应,很多人就感到疑惑,明明夏天的 ...

入秋后，吃南瓜吃芋头，别忘这“干果之王”，与鸡肉同烧，鲜美