秋冬季节多吃这道菜，既香又鲜，还增强免疫力防感冒 / 开普饭

手撕包菜卷心菜 / 五花肉 / 干辣椒蒜末 / 葱 / 姜 / 蚝油 / 盐 1.葱姜爆锅,然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油 2.炒好之后不用盛盘,只把五花肉扒到锅边就可以了~ 图片 3.下入 ...

香煎野米笋饼食材&配料: 野米200克.墨鱼皮100克.鲜五花肉胶100克.鲜虾肉胶50克.春笋100克.姜粒20克.果皮丝10克.避风塘5克.生粉5克.鸡蛋1个.橄榄油.盐5克.现磨胡椒粉 ...

秋天除了是丰收的季节,也同样是感冒发烧的高发期. 婆婆今天接完孩子之后就跟暖暖说,秋季降温,学校里很多孩子都感冒了,感冒容易传染,得让孩子多喝点热水,别感冒了. 其实除了孩子,大人也是一样,一旦免疫力 ...

五花肉白菜炖粉条.小鸡炖蘑菇.排骨炖豆角等都是深受东北人喜欢的炖菜,用各种不同的食材做搭配,有荤又有素,炖好的菜鲜香味美,连汤汁都特别香,用来泡饭再合适不过了,其中五花肉白菜炖粉条更是家家户户常会做的 ...

这道由大众化食材组成的菜肴,鲜美可口,色泽诱人,营养全面.烹饪虽简单,滋味却是上佳.菠菜茎叶柔软滑嫩.味美色鲜,含有丰富的维生素C.胡萝卜素以及铁.钙.磷等矿物质,搭配肉丸和胡萝卜食用,可以促进食欲, ...

黄瓜和鸡胸肉都是非常有名的减肥食物.黄瓜,被称为将脂肪"扼杀"在萌芽中的食材,它含有丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪.另外,黄瓜是典型的低热量.高纤维蔬菜 ...

大雪节气一过,外面的天气是越来越冷了,尤其是早上和晚上,穿着厚厚的羽绒服走在街上都冻得瑟瑟发抖,并且即使在大白天,大街上的行人也是少得可怜.这么冷的天气,正是进补的好时候,平时可以多吃一些高营养高热量 ...

导语:暑假将至,多给孩子吃这菜!富含8种氨基酸,增强免疫力,少感冒民间有句俗语:"要想身体好,菌子是个宝","要想身体瘦,多吃菌子少吃肉"!其实把菌子做好了, ...

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千层白菜猪肉蒸锅准备材料火锅用猪五花或梅花肉片250~300克,小型的大白菜1棵(若是大型的约半棵),黄豆芽120克,鸿喜菇1包(约130克),白芝麻油或香油2小匙,盐.黑胡椒各适量,米酒3 大匙 ...

准备材料:芹菜200 克,胡萝卜20 克,熟猪肝200 克,盐.鸡精各适量开始制作: 1 将芹菜洗净,切段,备用. 2 将胡萝卜切成块,备用. 3 锅中放入滚烫的沸水, 放入芹菜.胡萝卜进行焯水,捞 ...

准备材料:肋排 200 克,冬瓜 150 克,大葱段 20 克,葱段 5 克,盐.鸡精.花生油各适量开始制作: 1. 将肋排洗净,剁块,放入滚烫的沸水中汆水,捞出洗净. 2. 将冬瓜去皮,洗净,切块 ...

今天给大家介绍一款特别营养又好吃的家常美食.在食材搭配上就显得非常独特,主要是猪肝.彩椒和洋葱.吃起来口感特别的别致哟,脆爽又滑嫩,而且一股淡淡的香味,别提多舒坦了. 很多人喜欢用猪肝来做汤,其实用清 ...

秋冬季节多吃这道菜，既香又鲜，还增强免疫力防感冒