睡觉时，半夜三更总是“自然醒”？中医直言小心2种情况 / 开普饭

惊蛰 · 春雷响 · 万物长传说雷电在秋天藏入泥土,春耕时农民一锄地,雷电就会破土而出,于是一声春雷使蛰虫惊而出走,唤醒万千沉睡的生灵,这就是惊蛰. 人与自然息息相关,天人相应,须应天时.适节气,重 ...

半夜总是莫名其妙的醒?中医认为,问题可能出在这3个地方第一个地方:肝血不足肝藏魂,肝血虚则魂不藏.魂指的是精神,肝损失时,人会出现魂不守舍,心神不宁的情况,所以睡觉就不安稳了. 肝藏血,人静卧则血 ...

春天容易上火,不少人会长口疮.嗓子疼.眼睛红.大便干.有的人会喝菊花茶,觉得菊花能清热去火,但也有人觉得喝了不管用. 其实,春天上火喝菊花茶是很应季的,因为春天是肝所主,菊花又是入肝经的,因此菊花能去 ...

枕头放入两物,帮助睡眠.比泡脚还管用! 这个情形你熟悉吗? 1.有睡意躺在床上却睡不着 2.好不容易睡着了,晚上却有惊醒无数次 3.明明晚上睡了一晚,早上却还嗜睡,精神萎靡不振-- 其实,失眠带给 ...

病例3 肝付X X,男,42岁,主诉:咳嗽二十余天,伴咯痰,痰中带血.患者二十余天前和妻子争吵后开始出现胸闷,咳嗽,在某卫生服务站治疗(具体不详)后未见好转,并出现痰中带血,后转到某医 ...

睡觉流口水是很多人都经历过的事情:有人早上起来,发现枕头湿漉漉的:也有人午睡之后,桌子上会有一滩水迹-- 小孩子嘴唇力量弱.牙齿挡不住口水.吞咽能力不成熟,流口水是正常现象:但已经是成人了,为什么还会 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1504天最新消息睡觉流口水是很多人都经历过的事情:有人早上起来,发现枕头湿漉漉的:也有人午睡之后,桌子上会有一滩水迹......小孩子嘴唇力量弱.牙齿挡不住口水 ...

为啥半夜三更经常"自然醒"?中医指出:多半身体这"几处"在求救! 1.入睡困难,稍有动静就惊醒,或整夜睡不着---多由于瘀血阻络: 2.整夜都难以入睡,睡着多梦 ...

半夜三更.众人皆睡,唯你独醒,而且,就算好不容易睡着了,但稍微翻个身,或者有点什么动静,就容易被惊醒,或者睡着后做一个又一个梦,整夜都跟打仗一样. 其实,<黄帝内经>把失眠称为" ...

2020-02-23 09:10 为什么半夜三更总是"自然醒"?凌晨1-3点醒来:肝经不通凌晨1-3点是肝经当令,如果莫名醒来,多是因为肝经不通.肝火旺盛所致: 肝经不通的表现: ...

为什么半夜三更总是自然醒,醒后也难以入睡,是身体出问题了吗? 1:凌晨1~3点这个时间段起来往往是肝火过旺导致的,你从这个时间段为肝经当令, 肝脏的主要功能是藏血,这个时间段休息好了, 肝脏可以最大 ...

现代人活的好委屈,也不知道从什么时候开始, 就连好好睡觉也成为了奢侈. 随着城市发展的速度越来越迅猛,社会竞争也越来越大,人们的压力自然也越来越大,失眠的人也越来越多,凌晨早醒已成为人群中最主要的失眠 ...

"我儿子除了睡觉时让我觉得像天使,凡是醒着他就是个小恶魔!" 这是闺蜜对自家宝贝儿子的评语. 随后她就用羡慕的眼神看着我:"还是你好,你看你家宝贝多乖,多文静,我也好想要 ...

睡觉时，半夜三更总是“自然醒”？中医直言小心2种情况