减肥的那些事…（1） / 开普饭

有一段时间没有给大家发减肥问答了,今天,轻妞整理了6个被大家问到最多的问题,统一给予回复,搞定了这些问题,今年的减肥计划就能轻松完成! 1.只吃肉,不吃主食能减肥吗? 问:经常管不住嘴,听说有一种&q ...

个人信息:158cm 体重巅峰接近110 维持在84斤4年多了,对比图是每次自己看都震惊的程度

一.先说人为什么会肥胖脾胃,人的后天之本.一个人,胖,还是瘦,主因都在脾胃上. 胃相当于后勤补给中心,或者更形象的说法,胃,就是一个中石油的加油站.脾呢,则是运输大队. 如果你不停的给车队加油,加满 ...

自从知道了这些人体冷知识,减肥这件事居然变的简单了大图模式人体是一个奇妙的宏观下的微观小世界,在其中有着许多神奇且有趣的东西值得我们去探索和发现.今天小编就带大家了解人体的那些有趣的"冷知 ...

新新宜君关注2021-04-04 16:50大图模式大图模式人体是一个奇妙的宏观下的微观小世界,在其中有着许多神奇且有趣的东西值得我们去探索和发现.今天小编就带大家了解人体的那些有趣的"冷 ...

有好几位粉丝拖助教来转告赤脚,说希望听到关于减肥的话题. 其实,不用大家说,我当然清楚,减肥是女人一生中非常重要的事,为了掉那么几斤称,很多人什么事都做的出来的. 一谈到减肥,很多人就开始两眼放光,希 ...

胖--因为你每天多摄入了200-500大卡,这样持续10-20年根据我们的营养减肥理论: 胖--因为你每天多摄入了200-500大卡,这样持续10-20年,你就比别人胖了30-50斤: 瘦--因为你 ...

[养生健体] 节食减肥这件事,意志力说了不算! #我国三成居民腰太粗#登上了微博热搜阜外医院的研究团队对我国31个省超44万成年人进行调查,发现我国近三成居民都是"大粗腰& ...

俗话说:"一白遮百丑,一胖毁所有",在减肥这件事上,从古至今人们一直从未停止过努力. 有些姐妹高喊要穿越回去古代,这样就可以吃吃喝喝任它胖.但上下逛了一圈中国历代史,只有5000多 ...

Hi大家好,我是小编永熙.今期は永煕随筆第152期で.2021年の第136期です. 从2020年的三月下旬开始,一直持续到11月中旬,是我减肥最困难,最为关键的时期,如果这个时期的巨 ...

Hi大家好,我是小编永熙.今期は永煕随筆第153期で.2021年の第137期です. 九月中旬到11月中旬,又是一个难熬的瓶颈期,我的饮食规律又开始陷入混乱了.因为当时我还有不到一个月 ...

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