入秋后，小油菜与此搭配着吃，没有肉也好吃，可口爽脆，简单家常 / 开普饭

香菇,素有"山珍"之称,营养丰富, 香味独特,常吃提高人体免疫力.降三高.防癌抗癌.益智安神. 油菜,含有丰富的钙铁钾.维生素a.c.倍他胡萝卜素,膳食纤维等.常吃可补充钙质,身体 ...

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大图模式入秋后,这碱性食物多吃,多买一些做好存冰箱,随吃随取,特省事.入秋后,气温开始渐渐转凉,马上就要出末伏天了,最近我们当地每天下午都下雨, 真的是"一场秋雨一场寒",入秋在 ...

秋夏交替的季节,很多地方秋老虎依然气势汹汹,只有早晚的时候会感到一丝丝凉意. 空气逐渐变干燥,如果不注意饮水,再加上睡眠不足.饮食油腻等影响,一些燥病就会找上门来,如皮肤瘙痒.大便干燥等,因此入秋后养 ...

这秋夏交替的季节,很多地方秋老虎依然气势汹汹,只有早晚的时候会感到一丝丝凉意. 空气逐渐变干燥,如果不注意饮水,再加上睡眠不足.饮食油腻等影响,一些燥病就会找上门来,如皮肤瘙痒.大便干燥等,因此入秋后 ...

哈喽,大家好,这里是清清爱做菜,我是清清.虽然秋季已经到来,但夏季的余温仍然没有退散,天气依旧很炎热,而且空气非常干燥.此时,正是我们人体需要大量补充水分的时候.今天清清就来给大家分享秋天要多吃的5种 ...

气温降低后,空气中的潮湿终于退却,留下的却是干燥.都说秋季容易上火,要多注意养生,从饮食到作息,样样都要做到完美才行.说到养生,水果也是不能或缺的部分,秋季更是要多吃水果,补充各种维生素及营养物质. ...

金秋时节,除了美景,还有各种香甜可口的水果. 红色的苹果.黄色的橙子.绿色的猕猴挑...娃的口水都要飞流直下三千尺了! 科大大想告诉大家,水果的作用可不仅仅是吃哦. 全球顶级医学杂志<新英格兰医 ...

随着秋分的渐渐逼近,慢慢进入深秋了,气温也变得越来越低了,特别是最近的天阴沉沉的,感觉更凉爽了.秋高气爽的天气特别适合贴秋膘吃肉,再加上凉爽的天气让大家的胃口大开,很多朋友的餐桌上自然少不了肉菜,而且 ...

随心所欲选五种果仁,只要你喜欢,可以变化出无数种花样.果仁与紫米相遇,熬煮出一碗浓香.紫米含有丰富的蛋白质和微量元素,对脾胃有较好的滋补作用,搭配上各色果仁,能够给人体补充更加丰富全面的营养.喜欢的朋 ...

入秋后，小油菜与此搭配着吃，没有肉也好吃，可口爽脆，简单家常