老中医的养生秘密，藏在9句顺口溜里，背下来，永远都用得上！ / 开普饭

作者:衣晓峰有统计数字表明,至2019年,我国慢性病患病率已高达23%,慢性病患者远远超出了3亿人.据黑龙江省康复医学会慢性病中医康复专业委员会主任委员.黑龙江中医药大学学术理论研究部教授马艳春介绍 ...

头部为精明之府,日梳五百把病除头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处大小穴位,以及十多个特殊刺激区,均会聚于头部. 日常用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激,可去病健 ...

古代名医大家,孙思邈101岁.孟诜92岁,王冰94岁.万全97岁..... 这些高寿的中医大家都很会养生!而他们养生的秘诀,就藏在这几句顺口溜里.不信?看过来(绝密宝典)! 日梳五百把病除头为精明之 ...

国家级名老中医李乾构年轻时因工作繁忙,爱抽烟.喝酒.吃肉,曾经被高血压.冠心病.糖尿病.脂肪肝.胆囊炎.胆结石.慢性气管炎.前列腺增生等12种疾病缠身,但如今80多岁身体康健! 李乾构,北京中医医院原 ...

很多人喜欢找老中医看病,觉得他们很神秘:他们看医,往往只简单地问一问,让病人伸一伸舌头,把把脉,也不用开什么化验单, 就胸有成竹的开出中药方等治疗方案.病人按老中医制定的方案调理(治疗)一段时间,往往 ...

颜德馨的绿豆粥:绿豆.薏仁.扁豆.莲子.大枣.材料清洗干净,用黄芪浸泡过的水大火煮开,换小火煮40分钟;再放入枸杞煮10分钟.功效抗疲劳.强体力. 史载祥医生和黄柳华的八宝羹:麦片.小麦胚芽.核桃仁. ...

长寿健康是大家一直以来追求的怎么样才能真正的健康呢? 看看这几位名医怎么说! 忌冷饮已故的无锡名医.我国中医肾病学宗师邹云翔的一家三代都是肾病学专家,其女邹燕琴更是有着"国医大师&quo ...

想养生我们到底应该怎么做呢?养生的方法千千万最重要的是根据自己的身体找到适合的,按照老中医的方法来说,其实我们也可以选择中药进行养生,今天就来了解依一味中药,养生效果很好,跟老中医学习养生,了解中药― ...

大道至简,99岁老中医的养生法宝,就这么简单! 陈老每晚睡前吃一颗大枣和一颗核桃,具有补脑健脾通大便的养生功效.另外陈老讲述花生米是比较好的营养品,又叫"长生果",她每天也会吃6- ...

长寿健康是大家一直以来追求的怎么样才能真正的健康呢? 看看这几位名医怎么说! 忌冷饮已故的无锡名医.我国中医肾病学宗师邹云翔的一家三代都是肾病学专家,其女邹燕琴更是有着"国医大师&quo ...

老中医的养生秘密，藏在9句顺口溜里，背下来，永远都用得上！