压力特别大了，怎么办？这“3种方法”非常有效，建议保藏 / 开普饭

出品 | 搜狐健康作者 | 陈薇霖(实习).周亦川编辑 | 吴施楠随着西方国家不断解除疫情封锁措施,不少人正在恢复疫情前的生活:早晨在疲倦中挣扎醒来,吃早餐.打包午餐,和孩子一起走出家门.正常作 ...

喝水都会胖?躺枪了. 很多人减肥困难,就开始怀疑,难道自己真的是喝水都会胖的"天选胖子"? 先别着急给自己定性,减妞建议你先来了解,易胖体质的真相. 一.易胖体质真的存在吗? 是的 ...

相信很多人都尝试过减肥,减肥过程中,有的人放弃了,有的人坚持下来了,而坚持下来的人成功几率也会大大提升. 减肥的过程中,我们需要不断学习正确的减肥理念,优化减肥方法,才能提高减肥效率,获得更好的身材. ...

如今女性在工作还是家庭中都起着越来越重要的作用,尤其是女性在职场上的工作压力更是很重要,压力大是生活中很多人都能感受到的,不管是工作还是生活或者是学业等,都会造成一定的心理压力,职场女性在承受压力的能 ...

有没有发现,那些经常喊着要减肥的人,现实情况却是--减肥永远在路上,但成功的总是别人呢?是什么导致自己减肥屡战屡败?明明有控制饮食的,怎么还是胖?减妞掐指一算,猜你可能有这些坏习惯. 1.认为吃素就能 ...

俗话说得好:"管住嘴,迈开腿",是身体塑形以及保持健康的两个最重要因素.随着大家越来越重视自己的体型和健康,却又始终对美食欲罢不能,运动就成为了首选. 可是,理想很丰满,现实很骨感 ...

之前,我们介绍过不少用猪大肠制作的菜肴今天来点不一样的给大家分享七道用猪小肠烹制的旺菜与豆腐.猪肝.虾仁同炖荤素搭配.鲜香四溢与毛葱头.干辣椒同炒操作简单.干香十足将小肠卤熟后与腌 ...

我是一名心理工作者,很多有心理疾病的人,都是与压力大有一定的关系,我们的心理健康就像一辆车,如果上面拉载的东西超过了它的负荷,超越了他的马力,很可能引起熄火或者停摆的问题,严重的还会导致汽车失灵的状况 ...

异地恋很难维持. 由于身体上的存在有限,你必须依靠一个人的精神存在,并通过聊天或语音电话来维持关系.最重要的是,时间在异地恋中扮演着关键的角色. 你们俩都要适应对方的时间安排.尤其是那些异国恋,在不同 ...

企业利润高,企业所得税税负压力大,如何合规解决一.进项少.利润高的原因. 首先,这里的进项不仅仅是指增值税的增值税专用发票,是指企业所得税当中所涉及到的所有成本支出.成本支出多但是拿到的合理票据少, ...

记得奇葩说中有两句话字字珠心:「你不996,你的妈妈该怎么办?」「人生中有一些苦,你是不得不吃的.」是的,面对一些现实的问题我们根本无从选择,我们不得不努力工作.而我们必须面对的职场,就像是一口巨大的 ...

作文是每个同学的必修课. 从小学就开始写作文,一年级写100字,二年级写200字,三年级写300字-- 每个同学的作文写了不少,也很费劲心机. 可是,一个当语文老师的妈妈发现,自己天天讲作文,却忽视了 ...

压力特别大了，怎么办？这“3种方法”非常有效，建议保藏