夏季贪凉易生病，如何健康吹空调 / 开普饭

善养生者,必知养气.人活一口气,气在则生,气消则亡.张景岳说:"人之有生,全赖此气."生命赖以气生,养生绝不能忽视养气. 我接触过很多长寿的人,虽然他们长寿的秘诀都不尽相同,有人是 ...

2020-07-07 王勇副主任医师其他河南省人民医院点击播放医生的语音回答 00:00 01:44 科学研究发现,25度环境最适宜人类生活.在这个温度下人体没有冷热感,身体内的毛细血管舒张平衡感 ...

● 汗水黏黏的,有异味,还会弄脏衣服,出汗的时候人也不舒服,所以很多人都想方设法不出汗.少出汗,吹空调.不运动.用止汗露--其实这些做法,完全违背了人体的生理规律!花尽心思让自己不出汗的养生法,也是错 ...

(今日夏至) "二至"就是冬至.夏至,冬至一阳生,夏至一阴生.冬至起阳能从地心向上走,阳气开始了.夏至那一天起,阴气慢慢从地心往上走,阴气来了.所以冬至是阳生,夏至是阴生.讲科学的 ...

7月11日入伏后,眼瞅着天气越发炎热起来,白天晚上,空调风扇都在努力地工作着,饮食上,不注意的,冷饮冰淇淋冰镇西瓜吃得时候,那叫一个爽. 但是!在中医这里,三伏天是冬病夏治的好时机.冬病夏治是指对于一 ...

到了夏季,不少"夏季病"开始接踵而至,如感冒.腹泻.四肢酸痛,很多都与"凉"有关. 桂林市第二人民医院中医科副主任医师麦燕芳表示,夏季,各种"贪凉&q ...

时至7月,天气显得格外闷热.此时,人体为了更好地保持体温的平衡,会增加排汗量,同时毛孔通常处于扩张状态,这时如果身体受凉的话,对健康的影响是非常大的.那么夏季贪凉到底会对身体造成怎样的危害呢,快来一起 ...

夏季养肝正当时,多补充这3种营养素,肝脏或许会更加健康

现在正处于三伏,绝大多数地区都处于35°C以上的高温,室外就像一个大烤箱一样,闷热难耐,别说孩子,大人都尽量避免太阳暴晒时出门. 不得已外出,一不小心热到孩子,马上风扇空调.雪糕冷饮伺候--这么做,外 ...

[健康养生中老年养生]摘要:夏天到了,由于天气的炎热,吃着冰淇淋,吹着冷风,是很多人最为喜欢的生活方式.但不知,一时的贪凉就会导致身体出现不适,一时的舒适以及持续的不舒服,应该怎么样选择?想必已经不 ...

漫长的雨季过后德阳秒秒钟就开启了"烧烤"模式夏日炎炎又到了一口气栽进水里的时候哪儿凉快哪儿呆着去大概是这个季节里最好的祝福想要清凉一下?想要23°的夏天? 收藏这份&l ...

7月11日起,三伏天登场,一年中最热的时期已经来临.这几天的大幅度升温,走在室外扑面而来的滚滚热浪,已经让很多朋友感受到了"初伏"的猛烈攻势!估计大家已经全天候开启清凉模式:空调. ...

夏季贪凉易生病，如何健康吹空调