夏季贪凉最伤身？做好这5件事热着过也养生 / 开普饭

减肥能否成功谁说了算?细节.尤其是控制饮食的细节,吃饭的细节. 但是问题是,每天吃得也不多,都是很健康的食物,怎么还是胖?如果你是这样的,减妞掐指一算,你肯定没注意饭后的这4件小事,这才是你越减肥越胖 ...

颤抖:常从一侧手部起病,在安静的时候颤抖明显,慢慢发展到上肢.下肢.头部和躯干部位.运动中颤抖可减轻或消失,入睡后消失,情绪激动或精神紧张时加重. 肌肉僵硬:就像身体被绳子捆住一样. 动作变慢:穿衣服 ...

我们体内的功能是非常全面的,当处于危急状态下,肾上腺素会快速游走全身,以此来增加身体反应速度.在此时,会出现心跳加速.满头大汗以及身体抖动的现象,在这其中起到联系作用的是交感神经. 而在生活中,相信大 ...

帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病,老年人多见,平均发病年龄为60岁左右,40岁以下起病的青年帕金森病较少见. 主要症状 1.静止时颤抖,经常可以看到帕金森病患者在静止时,手总是不由自主地颤抖. 2 ...

时至7月,天气显得格外闷热.此时,人体为了更好地保持体温的平衡,会增加排汗量,同时毛孔通常处于扩张状态,这时如果身体受凉的话,对健康的影响是非常大的.那么夏季贪凉到底会对身体造成怎样的危害呢,快来一起 ...

长寿,自古以来都是人们最向往的一件事,哪怕是秦始皇,最想要的也是长生不老.但是,随着年龄的增长,总是有一些疾病.意外随时有可能发生.因此,长寿的前提,还是一个健康的身体. 其实,在我们身边,也有很多长 ...

个人"感觉"不可作为证据:值得警惕的是高温饮食. 中国民间一直有着"凉食伤身"的说法.在医学科学界,这类说法会被归为一种迷信.但最近,这一迷信说法却被冠上了&q ...

到了夏季,不少"夏季病"开始接踵而至,如感冒.腹泻.四肢酸痛,很多都与"凉"有关. 桂林市第二人民医院中医科副主任医师麦燕芳表示,夏季,各种"贪凉&q ...

出现口舌生疮.咽喉肿痛.食欲不振等上火症状时,很多人会服用一些清热降火的药物来"败火",或是喝凉茶,认为这样可"防火于未然".其实,上述方法非但不能" ...

夏季人体感觉最舒适的气温为26左右,应在进屋后10分钟后再开空调,同时空调风往上吹.此外,应每隔1小时开会儿窗,以保护呼吸道. 据介绍,夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26左右,再低3-4 ...

7月11日入伏后,眼瞅着天气越发炎热起来,白天晚上,空调风扇都在努力地工作着,饮食上,不注意的,冷饮冰淇淋冰镇西瓜吃得时候,那叫一个爽. 但是!在中医这里,三伏天是冬病夏治的好时机.冬病夏治是指对于一 ...

夏季养肝正当时,多补充这3种营养素,肝脏或许会更加健康

我们常说一年四季,但中医还有一季,名字叫做「长夏」. 第五个季节:长夏更要祛湿 <黄帝内经>讲「脾者土也,治中央,常以四时长四脏,各十八日寄治,不得独主于时也.」在每个季节最后18天,脾都 ...

夏季贪凉最伤身？做好这5件事热着过也养生