你是什么体质就要怎么减肥，弄错胖10斤！ / 开普饭

明明看着不算特别胖,但小肚腩.拜拜肉却总是若隐若现,稍不注意,就会暴露自己"月半"的事实--尴尬. 不知道你,是不是也正被身上这最后一点多余的脂肪,所困扰呢?今天,就让减妞来教教你 ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 今天一姐正忙着看红毯吃瓜,一不留神居然看到了半藏森林又冲上热搜,而且还是因为接了tx的广告-- 好家伙,想当初半藏森林还是一个不太知名的十八线网红,因为第三者插足了网红阿沁和 ...

哈喽姐妹们,想必你们都跟我一样趁着春节放假的空隙去看了近期热门的那几部电影了吧! 我先来!我已经看完<唐探3>还有口碑票房双丰收的<你好,李焕英>了,最近还蛮想看<人潮汹 ...

你在减肥的时候有没有发现:同样的减肥方法,为什么别人的减肥速度比你快呢? 其实,影响减肥的因素有很多,平时一些生活细节跟习惯,都会影响自身的代谢水平,从而影响你的减肥速度. 体重基数大的人,身体的负 ...

我家大门常打开,开放怀抱等你!作为宇宙爆炸级健身 App,K酱我已经把课程教练都给玲儿姐备好了,网友们也搓起了小手手喊话本K: 看看年轻时的玲儿姐,青春靓丽,身材姣好. 如今票房已经破 42 亿. ...

减肥需要科学的方法. 如果盲目减肥,尤其是过度节食减肥的,常常造成是结果是,没有减肥下来,但健康失去了. 有个朋友,曾因为减肥,一直饿着肚子. 有的时候,一天都不吃东西,就光喝水. 有的时候,就吃点水 ...

在中国,有一种其貌不扬却老少通吃的食物. 它粉糯充实的口感,征服了广大吃货的心.在填饱大家肚子的同时,也喂胖了大家的身体. 它就是「薯类」. 在中国营养学会官网里,贴着一张图:中国居民平衡膳食宝塔. ...

谢长才杭凯八卦象数疗法 2020-07-20 常听到一句话"胖人多痰湿",通过文献调查发现,如果以身体质量指数为判断标准,发现超重者高痰湿体质得分风险是身体质量指数正常者的1. ...

一.清热型对象:30岁以下的白领发胖的原因是饮食多油腻.工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦.口臭,爱便秘,从中医减重来看,除了消脂.利尿外,关键是清热.使用药材:决明子,性微寒,可以降血压.降血 ...

嗨,我是蓝豆豆营养师,今天又给大家带来实打实的减脂干货,易胖体质要怎么减肥?以及如何练易瘦体质? 好多人说我吃这么少坚持了一个月好像一点都没有瘦呢?我怎么喝水都变胖,这就是易胖体质,我总结一下易胖体质 ...

减肥似乎是所有女性的共同话题.广东省中医院脑病内科副主任中医师孙玉芝提醒,不同年龄的女性,肥胖特点不同,减肥策略也不同. 如何评估不同肥胖孙玉芝表示,从中医角度来看,肥胖之人,有先天禀赋与后天因素的 ...

还以为有人说自己喝口水都发胖是一种夸张的说法,但的确有的人不管怎么努力减肥就是瘦不下来,甚至还会越减越肥.其实这些都是体内的湿气惹的祸! 湿气重与肥胖密切相关,湿气重虽然不会直接导致肥胖,但是与肥胖难 ...

3种体质巧妙饮食减肥方法,摆脱少吃却瘦不了的困境.很多MM在超级减肥过程中发现,明明没吃多少,却瘦不下来.不同体质的人减肥方法不同,饮食减肥是最能区分的减肥方法,今天小编推荐不同体质的人如何采取不同减 ...

你是什么体质就要怎么减肥，弄错胖10斤！