猪肉太贵，做这道吧，营养丰富又美味，7天狂瘦好几斤！ / 开普饭

香辣孜然鸡胸肉的用料鸡胸肉1块,食用油适量,生抽1勺,蚝油1勺,酱油1勺,胡椒粉少许,盐少许,辣椒粉1勺,孜然粉1勺,熟芝麻1勺香辣孜然鸡胸肉的做法步骤1 准备食材.鸡胸肉切小块. 步骤2 鸡胸 ...

香辣酥脆的炸酥肉,真的好吃到舔手指!我们家都爱吃肉,今天点名要吃炸酥肉,为了身体的健康,我做了个鸡肉版的炸酥肉,好吃美味又营养,关键是不用担心会发胖! 炸酥肉所需食材: 鸡胸肉.鸡蛋.面粉.淀粉.葱 ...

鸡胸肉超解馋做法,打入三个鸡蛋,上锅蒸一蒸,营养又美味,真香

减肥不能一味地节食或者吃素,要均衡身体所需营养,要合理搭配食材,就能轻松的瘦下来,下面小美给大家介绍减脂增肌美味菜谱,让豆粉们好吃好瘦. 今天分享快手低脂餐-鸡胸肉炒香菇❗️鲜嫩入味的鸡胸肉,加入香菇 ...

现在虽然是8月底,立秋已过,但天气还是异常的炎热. 很多小伙伴又想减肥,又不知不知道吃什么?天气越热,人的食欲越低,很多减肥的朋友,中午就不愿意吃饭,但是减肥一定要科学饮食,保证营养的同时要保证基础的 ...

鸡胸肉是减肥路上的好伴侣,今天教大家做一道超级美味的鸡胸肉时蔬饼,鸡胸肉剁碎,搭配时蔬碎,撒上调味料,挤点生抽,搅拌均匀,入锅煎至两面金黄,瞬间提升了鸡胸肉的口感,软嫩Q弹,营养丰富, ...

猪肉太贵了,用这肉做馅包饺子,鲜美营养,早餐来一碟,元气满满.饺子是大家喜欢吃的面食之一,也是早餐里常见的主食.最近猪肉卖到每斤30元了,而且去迟了还不定有卖,家中不仅好久没有吃到猪肉,就连平时最常吃 ...

猪肉太贵吃不起,不如吃这肉,味道鲜美营养足,一次做5斤不够吃. 最近听得最多的一句话就是:猪肉真的吃不起了,又涨价了!的确,猪肉我也真的吃不起了!今天去菜市场采购食材,发现猪肉已经卖到35块一斤了,比 ...

猪肉价格波动不大,但对平常老百姓来说还是贵了一点.不知道为什么春天的鸡蛋便宜不找,具体的原因我也没有深究.因为家人都爱吃鸡蛋,价格又便宜了不少,所以在一段时间内都在折腾做鸡蛋美食. 瘦猪肉中蛋白质含量 ...

食材:包菜,大蒜,干辣椒调味料:盐,鸡粉,生抽,陈醋,花生油做法: 1.将包菜用手撕成大小均匀的块,较厚的部位用刀切一下. 2.放在水中清洗干净,捞出沥干水分. 3.干辣椒切去尾部,去籽切成小段, ...

首先沸腾猪肝所用的原料: 鲜猪肝.青笋.干辣椒.青红花椒沸腾猪肝的制作方法: 1.首先把青笋改刀成薄片,青笋是垫在猪肝底部的垫菜,大家也可以根据自己的喜好灵活调整,比如油麦菜,金针菇,土芹这些都可以 ...

明天就是一年一度的中秋佳节,相必不少人都是在漫漫回家路上看这篇推文的吧.暖暖两小时后也要踏上回家之路,去见大半年未见的爸妈咯~ 在这里暖暖携所有大厨.主持人等工作人员,提前祝大家中秋快乐.阖家团圆. ...

大葱烧煎豆腐准备材料:豆腐 150 克,大葱 100 克,木耳 50 克,盐.鸡精.生抽.花生油各适量开始制作: 1. 将豆腐切成薄片. 2. 将大葱切段,再切成粗条. 3. 将木耳撕成小朵. 4 ...

红酒烩牛肉 "国庆假期的时候看了一部电影,<Julie and Julia>, 然后深深爱上了Julia Child和她对于法式烹饪的热情,按捺不住内心的激动,急切的入手了一套& ...

猪肉太贵，做这道吧，营养丰富又美味，7天狂瘦好几斤！