皮肤干燥，易早醒怎么办？ / 开普饭

手足干裂: 紫草油50克,食用油2斤,放在砂锅里,烧开后再熬8分钟,过滤凉凉,常温保存.

芝麻又名胡麻,味甘,性平,入肝经.肾经.历来被视为长寿食品,它含有丰富的蛋白质.脂肪.钙和磷等微量元素,尤以铁的含量最高. 芝麻中的脂肪大多为不饱和脂肪酸,对于老年人的养生保健有重要意义.常用于老年人 ...

来源:运城新闻网在生活中很多人希望一觉到天亮,但往往事与愿违,入睡困难.睡眠质量差的人越来越多.当睡眠出现问题时,我们的生理机能和精神状态都会受到影响:皮肤衰老.反应慢.记忆力下降等等,严重的甚至还 ...

▼ 冬天天干,再加上北方地方暖气也开始运行,有些人的皮肤很容易出现缺水,干燥的情况,甚至皮肤瘙痒.如果滋润的肌肤,那就需要"内外兼顾",除了涂抹一些专用的补水滋养的润肤霜之外,还要 ...

左图穴位诱导入睡,右图清心热.泻肝火,两穴搭配使用效果更佳,可在睡前按压双手这两个穴位各100下,或是夜间醒来时按压至入睡. 左图的穴位是我在微博上发出之后争议最多的一个穴位,后来证明这个穴位的诱导睡 ...

[作者简介]赵馨,山东中医药大学中医八年制学生. [指导教师]郭炜,山东中医药大学中医学博士,山东新中鲁中医医院副主任医师. [病情回顾]患者,女,35岁,山东济南人,因失眠数日,前来就诊.患者自述既 ...

秋季渐渐离开,冬季已经开始到来,季节的变换导致很多人的皮肤会出现不适应的状况,有些是起皮干燥,有的甚至是喉咙干痒,给我们的生活带来了很多的不便. 天气的干燥导致我们饮食的改善,要多吃些润燥润肤的食材, ...

如果有一天,你发现每天清晨你都会早早醒来,看着时间却发现离平常起床时间还有2/3个小时,你很想再睡会,无奈你清醒的大脑已牢牢将你关在了梦乡的大门外,于是只能眼巴巴静候着窗外还未起床的太阳.起床后因为没 ...

作者 / 1张艳1张杰1鞠建庆1徐璇2徐浩1北京中医药大学2中国中医科学院西苑医院编辑 / 刘刚 ⊙ 校对 / 张芊芊本文内容摘自国家正规医学图书.杂志.报刊等,文底有具体来源出处.文章标题为原标 ...

皮肤干燥，易早醒怎么办？