各种蔬菜升糖指数排行
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来源:糖尿病之友 每天吃新鲜水果有益人体健康,但很多水果含糖量都很高,糖友们平时也不敢怎么下口.今天,小麦特意为大家找来常见水果升糖指数表,对照甄别,糖友以后也可以放心吃水果了. 注:以下数据参考自& ...
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提醒:5种蔬菜被列入“升糖名单”,血糖高的人,以后少吃点
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