早餐这样吃，有菜有肉有米糊，营养美味好吃，30分钟就上桌！ / 开普饭

一根玉米,三个鸡蛋,简单一搅拌,做出美味早餐饼! 现在正是吃嫩玉米的季节,嫩玉米的吃法很多,比如做个玉米烙孩子喜欢,还可以炖排骨,打碎做成玉米糊也是很营养的.今天要分享的是用嫩玉米加鸡蛋做成饼,味道不 ...

每次去饭店,有机会总会点一盘京酱肉丝来品尝一下.一方面它的口感超棒,鲜香爽口特别过瘾.更重要的是它的食材搭配比较多样,可以随意搭配,再用薄饼卷着吃,非常解馋哦! 那爽滑细腻的食材加上超薄的小饼,再加上 ...

用很多人择芹菜时都会视为下脚料丢弃的芹菜叶做成芹菜叶饼,不仅保留了芹菜叶中的蛋白质.维生素等营养素,而且由于牛奶.鸡蛋的加入,使其营养价值更高.配上玉米粒粥这款美味的粗粮粥品,再来块西瓜或是一个橙子, ...

一道菜含有7种食材,食材种类非常丰富,营养素互补.而且鸡翅去掉骨头,更容易入味,老人.儿童都可以放心食用. 在做之前把鸡翅的骨头去掉,加入多种蔬菜,不仅造型漂亮, 营养还很均衡. 准备材料鸡翅 6 ...

今天来吃一道别具特色的美味,主要是其食材相当美味哟!在我小时候每次吃这款美味,一整天都会非常兴奋呢!有时候甚至还抢着帮着大人一块来处理食材,它就是黄鳝.因为其肉质鲜嫩,相比鱼类来说吃起来非常方便,因此 ...

夏天出汗多,补钾是关键,多吃这个菜,清爽不腻,好吃不长肉到了夏天了,不知道大家是不是跟我一样,不动则已,一动一身汗,做饭就成了难题了,其实身体爱出汗也不是什么坏事,身体的一些毒素会排出体外,但是身体 ...

6月减肥季多吃这菜,每天一盆,好吃补钙,降低体内脂肪一身轻!天气热了,这菜我家隔三差五吃一次,健康又营养,减肥又下饭! 村里种的小青菜都嫩嫩的长出来了青青的,孩儿爷爷回家摘了些,有油麦菜.菠菜还有香菜 ...

伊华小厨14.5万粉丝 · 273视频

秋天多给孩子吃这盘菜,隔三差五就想吃,简单快手.营养美味,15分钟就上桌! 秋意渐浓,寒气渐重,要真正地开始贴"秋膘"了.秋冬季节,四川真的冷,还是那种冷到心坎里的感觉,所以秋冬季 ...

苹果小厨发布时间:05-1423:30百家榜创作者,优质创作者天气渐热,不用炝锅的蒸菜要多吃了,不油不腻,十多分钟就上桌豆角新吃法,不炒也不炖,加肉卷一卷,味道咸鲜,还有淡淡的香味天渐渐的热了 ...

早餐这样吃，有菜有肉有米糊，营养美味好吃，30分钟就上桌！