站桩五导引—养生治病之利器 / 开普饭

对于站桩者而言,此生活中你比健康人还健康,行住坐卧.爬山涉水无有阻碍,甚至比健康的人们还有活力,你远离了疾病,可是,只有你自己知道真实的状况,生活中仍然会有偶尔的不适感,站桩中依然会有气血的阻碍,或者 ...

古传五禽戏内功法:此功不光可以养生治病,还能修出惊人的武功,更是修真证道的好功法! 道教知识大全 2020-09-06 这套五禽图内功法是四川的王礼庭先生流传下来的.我于1993年得学此功,习练多年, ...

站桩历来为中国各门派的内家功法所重视.中国内家拳功夫,其核心的修炼基本方法就是站桩功,无论是少林拳.太极拳.形意拳,各门各派都讲究站桩.桩功没有练出来,拳脚就成了花把式,所谓"练拳不练功,到 ...

"五九"养生重在脾胃 "五九"养生重在脾胃脾的主要功能是消化吸收, 和肌肉.四肢.口唇有关. 脾气虚弱多因饮食失调.劳逸失度或久病体虚所引起. 常出现精神疲 ...

李时珍在<本草纲目>中收入有食疗效果的粥,就有55种,其他各种古籍中记载的药粥方剂,就有1000个左右.陆放翁有<食粥诗>写道:"世人个个学长年,不知长年在目前,我得 ...

看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! 老中医奶奶的故事(八十八)金津玉液胜甘露,养生治病驻容颜这个标题是<百科知识>对于唾液作用的描述和概括,奶奶说,概括得相当准确, ...

常说''好吃无非饺子,舒服无非躺着'',操劳了一整天后,良多人感到躺着最解乏.但其实,人体最好的姿势既不是躺,也不是坐,而是蹲.医学研讨发明,人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿态尤为相像,它既能让我们身体 ...

耳鸣歌两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙; 太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺. 若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强; 坚持按揉六七天,肾气充盈消症状. 糖尿病歌得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝; 再配四个天敌 ...

站桩功是养生与技击皆必修之术,唯有通过站桩体悟松沉,才可真正后天返先天,才可达到:运气如九曲珠无微不至,发劲似百练钢何坚不摧的境界!运动的特征,是在运动中体会身体内外的变化,如何使浑身大小关节,都成钝 ...

近来,有功友在我的博客上贴出了自己站桩治肝病的一段话,现录于下: 最近,以猛火内视肝胆等五脏六腑,站桩后竟右肋刺疼,连打喷嚏.弯腰.右侧卧都感到剧痛,可能这就是林星老师特别强调的"气冲病灶& ...

站桩五 导引—养生治病之利器