失眠的特效按摩法，让你一觉到天亮！ / 开普饭

鼻炎按摩方法在现代生活中,鼻炎是很常见的一种毛病,但就是因为这种比较常见的病,发作起来也让人不好受.那么,有什么按摩方法可以缓解一下鼻炎呢? 迎香穴位置:鼻翼外旁约一厘米,鼻唇沟内,左右各一. 功能: ...

说起失眠,估计没有几个人敢说自己没有失眠过,因为它太常见了. 轻者,调整即可恢复:重者,严重影响自己的身体健康,需要药物来干预. 今天就分享一个治疗失眠特好用的妙方. 本文摘要: 一.经方解读二.不 ...

失眠的特效穴,一觉到天亮! 睡前每步骤穴位按摩1分钟: ①揉百会,在头顶部两耳尖连线的中点 ②擦肾俞,在第二腰椎旁开二指宽处 ③摩气海,在肚脐下两指宽处,关元穴.在肚脐下四指宽处 ④足三里,在膝盖骨外 ...

行之医话 12篇原创内容公众号柴胡龙牡合欢汤是上海市中医医院主任医师王翘楚经验方.该方由<伤寒论>柴胡加龙骨牡蛎汤化裁而来. 组成及应用组成:柴胡10g,龙骨30g,牡蛎30g,天麻 ...

柴胡龙牡合欢汤是上海市中医医院主任医师王翘楚经验方. 该方由<伤寒论>柴胡加龙骨牡蛎汤化裁而来. 组成:柴胡10g,龙骨30g,牡蛎30g,天麻10g,钩藤15g,郁金15g,菖蒲10g, ...

导语:睡眠是人生当中的大事,现在有很多人都存在着睡眠障碍问题,睡眠问题不仅仅只限于老年人,很多年轻人也出现了这种问题,在生活当中睡眠对我们的影响是非常大的,常常会因为心理压力或生活压力所导致睡眠出现问 ...

失眠又称"不寐",是一种常见的睡眠障碍.随着社会经济的发展,生活节奏的加快,失眠患者越来越多,轻者头晕头痛.烦躁重者焦虑.抑郁,甚至痛不欲生,影响人们的日常生活:迁延不愈者便发展成 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. Official Accou ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. Official Accou ...

失眠的特效按摩法，让你一觉到天亮！