超20%的国人存在睡眠障碍，可以被治愈吗？ / 开普饭

我和我的家乡,正在悄悄地变,你的身体也正悄悄被改变.今天是国庆假期的第4天.返回家乡,亲朋好友相聚,其乐融融.我常期盼的两件事.身体健康,赚钱不断.我总是觉得,赚钱要紧,但是身体是革命的本钱,也很要紧 ...

原文链接: https://mp.weixin.qq.com/s/wfCF1o9XvsAUMaxu5pupJg 治疗失眠,你肯定不知道的方法近年来,随着生活节奏的加快,睡眠障碍的发病率逐年递增.国外 ...

这是邬健敏师姐的第 41 期分享作者 | 邬健敏开白,请后台留言"转载" 不说不知道,一说吓一跳. 据调查显示,中国成年人的失眠发生率高达38.2%,这意味着"超过3 ...

失眠症(Insomnia)是以入睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾病. 主要症状表现为:入睡困难(入睡潜伏期超过 30 ...

夜深人静时,别人都进入了美梦,唯独就只有你醒着,辗转反侧睡不着,熬夜熬得像个大熊猫--好不容易睡着了,天还没亮就醒了,窗外大爷已开始晨跑-- 失眠,就像是一座山,想用毕生精力将它移走,可太多人还是睡不 ...

这几天,#睡眠不足的危害有多大#.#长期熬夜有哪些危害#等话题相继登上热搜,成为热议话题.越来越多的人因睡眠而产生健康问题,像"90后少女长老年斑"."熬夜猝死" ...

夜深人静时,别人都进入了美梦,唯独就只有你醒着,辗转反侧睡不着,熬夜熬得像个大熊猫--好不容易睡着了,天还没亮就醒了,窗外大爷已开始晨跑-- 睡不着.醒得早.睡不好,是现在很多人的困扰. 三大指标判 ...

随着社会竞争的加剧抑郁症.孤独症.焦虑症等轻度精神发育障碍疾病逐渐增多广州市中医医院(广州市针灸医院)心病科副主任中医师-黄洁红: 现在很多年轻人,包括青少年,因为工作和学习的压力,经常焦虑,还 ...

"眼见风来沙旋移,经年不省草生时."大自然是多变地,时而温柔,时而暴躁,每年发生在全球的自然灾害都比较多,洪水.地震.火山爆发.寒潮等等.在当今的科技水平之下,我们已经有一定的能力 ...

农业农村部发布,4月份全国菜篮子指数为124.02,环比跌8.03个点,同比跌2.58点.整体来看,蔬菜价格呈现季节性下行的态势.哪些蔬菜降价比较明显呢? 在北京新发地农产品批发市场,商户李单单告诉记 ...

在我们日常工作学习中难免就需要在网站搜索资料,这时候一定需要一个能够帮你搜索一切你想要的资源,从而为你剩下一大半时间,那么今天为大家整理了11个超级好用的黑科技资源搜索网站,帮你解决因为上网找不到合适 ...

虽然A股"五一"前最后一个交易日走势震荡分化,但是纵观整个4月份,三大股指均呈现不同程度上涨,其中创业板指大涨12.07%一马当先,深成指涨4.79%,上证指数累计上涨0.14%. ...

中国历经几千年的磨难,仍然屹立在世界上,它曾经受了无数艰难困苦,也有过不少辉煌时刻,不过无论是何种情况,我们都挺过来了.现如今,四大文明古国中,也只有中国的文明留存于世,也许这正是不幸中的万幸.然而即 ...

超20%的国人存在睡眠障碍，可以被治愈吗？