补药不如吃豆，这几种“养生豆”家家都有丨美食课堂 / 开普饭

豆角心然在长江网版主群里发了一篇随笔:长豆角. 其实她写的就是豇豆.我是第一次听人管豇豆叫长豆角,这是小孩子的语气.这个名字好,有童趣. 我想把豇豆叫长豆角,肯定是相对某些"短豆 ...

勺子.筷子这样用,除湿气护肝脏!5种"养生神器"家家都有,别白白浪费提到"养生神器",很多人首先想到的就是那些价格不菲的按摩椅.按摩器等. 其实,生活中一些常 ...

提到"养生神器",很多人首先想到的就是那些价格不菲的按摩椅.按摩器等. 其实,生活中一些常见的小物件,如梳子.椅子.勺子等,只要用对了,也能秒变"养生神器",帮 ...

暖暖平时在挑选蔬菜和水果时,一般都是遵循"越新鲜就会越健康"的原则. 尤其是水果类,越新鲜口感越好,营养价值流失的就会越少.但是生活中有一些食物新鲜时是不能吃的,不然可能会导致中毒 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 刚一过完年,马上就迎来了2.14情人节. 原本小暖是打算写一篇减肥食谱的,但是一转眼想到,中国人都比较含蓄,相比东方的传统节日,今天无疑是勇敢表达爱意的好时 ...

俗话说:"秋冬一进补,春天能打虎."秋天和冬天是一年中最适合进补的两个季节,在秋冬季节进补事半功倍. 眼看着立冬就要来临,到底该怎么补呢? 小编认为"药补不如食补&quo ...

调味料在我们的厨房中几乎是必不可少的,尤其是食盐,家家户户做饭都离不开它. 可是,盐超标除了会导致高血压外,还会让你肥胖.心衰.骨质疏松等.....因此,控盐势在必行! 多食盐有风险使肾脏功能受损 ...

随着天气的转暖,又到了好吃又便宜的时鲜豆类上市的季节,你家有买来尝尝这"春的滋味"吗? 俗话说"春吃豆胜过肉",豆类越新鲜口感越好,但很多人各种豆类吃了一辈子也 ...

寒露是我国秋天当中的倒数第二个节气,在寒露快来临的时候天气也逐渐变寒冷,人们也会注意养生,那么寒露吃什么食物最好养生呢? 山药山药属于薯类,含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,多种维生素,包括胡萝卜素. ...

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