素食丨冬天易上火？一吃就好 / 开普饭

寒冷的冬天,气候干燥,大家喜欢呆在室内,吹空调.围着烤火炉取暖,很容易因体内水分流失而出现上火不适的情况,让生活受到影响.这个季节,了解一些关于预防和改善冬季上火的小知识就非常有必要了. 今天,小谷就 ...

每到冬季的时候很多人都是会出现咽喉干痛,两眼红赤的问题,这个时候其实就是我们所说的上火. 一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香.很多朋友都在问,上火了该如何安排饮食来调理身体呢?下面小编介绍这些食 ...

原标题:三伏天易上火,炒菜不如蒸菜,6道蒸菜有荤有素,清爽美味又养人中国作为美食大国,在烹饪手法上多种多样,煎炒烹炸溜烩炖煮蒸--不同的手法成就不同的美味,当然不同的手法对于食材的口感和营养也有着深 ...

时间真是过得飞快,一转眼就到了2021年了,今年的冬天是一个寒冬,自从小寒的节气过了之后就感觉这天气是越来越冷了. 不知道大家有没有这样的情况发生,就是冬天很容易上火,可能是因为外面虽然冷,但是家里的 ...

冬季气候干燥寒冷,为了御寒,我们都会吃一些辛辣.进补的食物.但是这些食物吃多了就容易上火,那么冬季上火怎么办? 小固给你支招,送你5个"降火良方",美味又祛火.在家做起来也很简单, ...

核桃强身健脑延缓衰老核桃:被誉为"长寿果" 在<清宫述闻>上记载,传说慈禧太后到了老年时,仍然皮肤滑嫩,细腻光润,就是因为她爱饮核桃酪的结果.先不去考证真伪, ...

秋天易上火,吃肉就选这一种! 比猪肉便宜,比鸡肉营养,高蛋白! 今天要给大家介绍一道美美最爱的家乡传统菜. 说这道菜之前,首先要介绍一下美美居住的这个小城--湖南湘西怀化. 怀化是个既有山又有水,真正 ...

#科学养生一起来# 冬天易上火?这些养生要点助您安然度"小雪"! 作者:北京市鼓楼中医医院中医内科高晖今年迎来冬季的第二个节气--"小雪".随着小雪节气的到 ...

今年迎来冬季的第二个节气--"小雪".随着小雪节气的到来,天气会变得越来越冷.俗话说"冬日进补,来年打虎",但如果补不对,容易上火,不少人甚至出现口腔溃疡,脸上 ...

素食丨冬天易上火？一吃就好