让你累的不是工作和生活，而是你自己的内耗，我的分享 / 开普饭

他说,1一个多月前不是1999.99吗? 我告知,是的,没错,不过那是1个月前了然后,他给我了一大堆理由-- 立马您可能说您这是在做广告,您说的也对,也不对, 为什么呢? 想说的是拖延症,我喜欢 ...

我和你之间是什么关系,完全取决于你.但是对于自己来讲,内耗是绝对不可取的,因为内耗只与自己有关,伤害的永远是自己. 可以勇敢的去喜欢,去爱,去陪伴,但是不要付出太多的心思,当你将自己寄托到他人的身上时 ...

职场上经常觉得累,但仔细想想,焦虑和纠结才是让你累的根源,精神上的疲惫已经远大于身体上的累.这就是内耗. 事前过于纠结是内耗,事后又一直想太多也是内耗.在日常工作生活中,有很多不可控的因素会影响最重的 ...

在我有限的生命历程中,所熟悉的人已经离开人世的约有数十位,归纳死去的原因,大约有三:一是生活没有主线,胡思乱想太多,内耗不止,以致身体不堪重负.二是欲求太多,自我企望值太大,心火太旺,提前耗散了自己的 ...

毕业季到来,人才市场上又人头攒动起来,每当看到这种景象总会让人感到焦虑无助,年轻人们每个月拿着两三千的实习工资,上有老下有下不敢随便辞职的成年人,以及在婚姻琐碎里苦苦挣扎的人-- 其实每个人过得都挺不 ...

本文共1774字阅读完约5分钟弄丢了甲状腺,身体不完美,但生活并不缺少快乐,人生依然精彩.今天是来自订阅号[甲友天地]三月的征文,希望甲友们可以从作者身上学到这份宁静和泰然. 甲友信息舞灵的眼眸 ...

你每天工作多长时间? 长期以来,因过度劳累去世的新闻屡见不鲜. 2020年11月,据黑马基金微信公众号消息,银杏谷资本合伙人.银杏海基金创始合伙人.协创黑马基金创始合伙人郑雨林先生,因工作过度劳累 ...

苦,才是生活: 累,才是工作: 容,才是智慧: 忍,才是历练: 诚,才是品质: 善,才是德行: 静,才是修养: 变,才是机遇: 慎,才是命运: 思,才是修身: 舍,才能得到: 拼,才会拥有.

昨天12:08 清晨的第一缕阳光给你送去温暖,清晨的第一声鸣叫个给你送上祝福,清晨的第一条短信给你送上问候,该起床了,亲爱的,早安! 天亮了,晨曦的第一缕曙光照亮了你的小窗,晨风的第一丝舒爽轻拂了你的 ...

人到中年,有了家庭孩子,再看到这个书名,有些抵触,但如果你因为这个书名而错过这本书,就太可惜了.我看这本书是因为作者刘同,虽然一直觉得他写的都是快餐小说,但从<谁的青春不迷茫>到<你 ...

在王阳明看来,工作和修行是一体的,正如知行合一一样,也正如事上磨练的心学基础一样,修行无体,以工作为体,以生活为体.离了工作和生活,修行就变得毫无意义. 01.立什么样的志,成什么样的人 11岁的王阳 ...

说到自我提升,很多人都会想到知识和技能层面上的成长.但其实除了对于知识和技能的渴求,我们更应该注重自己的身体健康.因为知识永远都学不完,活永远干不完,钱永远赚不完,但你的生命却是有限的.下面的这些事实 ...

维舟,专栏作者,南都观察特约作者工作与生活要分开.在私人生活中不被打扰,这在中国本身就是逐渐浮现的一种新意识,是一个新的群体孜孜以求但尚未实现的权利--甚至是一种特权,因为那些为生活奔忙的人,常常不 ...

让你累的不是工作和生活，而是你自己的内耗，我的分享